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Un repaso de los medicamentos para dormir mejor más comunes, analizando tanto sus indicaciones para tratar el insomnio como sus efectos secundarios.
Si bien existe un largo listado de medicamentos que pueden utilizarse para el insomnio crónico, los que incluso pueden mejorar la duración y continuidad del sueño, con un perfil aceptable de efectos secundarios.
- Andrea Contreras, Carolina Pérez
- 2021
20 de abr. de 2024 · Controla tus medicamentos. Si tomas medicamentos regularmente, revisa con tu médico si influyen en tu insomnio. Además, revisa las etiquetas de los productos disponibles sin receta médica para ver si contienen cafeína u otros estimulantes, como pseudoefedrina. Limita o evita las siestas.
10 de ene. de 2024 · ¿Antihistamínicos, benzodiacepinas, melatonina? Los expertos recuerdan que el camino más seguro para combatir el insomnio es consultar con el médico.
- Información general
- Medicamentos para dormir de venta libre
- Medicamentos para dormir recetados por el médico
- Otros medicamentos para dormir
- Cuándo llamar al médico
- Nombres alternativos
- Referencias
- Ultima revisión 5/12/2022
Algunas personas pueden necesitar medicamentos que les ayuden a dormir por un período corto de tiempo. Pero en el largo plazo, hacer cambios en sus hábitos de estilo de vida y al dormir es el mejor tratamiento para los problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido.
Antes de usar medicamentos para dormir, hable con su proveedor de atención médica acerca del tratamiento de otras cuestiones, tales como:
•Ansiedad
•Tristeza o depresión
La mayoría de las pastillas para dormir de venta libre contienen antihistamínicos. Estos medicamentos se utilizan comúnmente para tratar las alergias.
Aunque estas ayudas para dormir no son adictivas, su cuerpo se acostumbra a ellas rápidamente. Por lo tanto, es menos probable que le ayuden a conciliar el sueño con el tiempo.
Los medicamentos para dormir llamados hipnóticos pueden ser recetados por su proveedor para ayudarle a reducir el tiempo que se demora en conciliar el sueño. Los hipnóticos más comúnmente usados son:
•Zolpidem (Ambien)
•Zaleplon (Sonata)
•Eszopiclona (Lunesta)
•Ramelteon (Rozerem)
La mayoría de ellos pueden llegar a crear dependencia. Solo tome estos medicamentos mientras esté bajo el cuidado de un proveedor. Usted probablemente empezará con la dosis más baja posible.
Algunos medicamentos para la depresión pueden usarse también en dosis más bajas a la hora de acostarse debido a que le provocan somnolencia. Los que se usan con más frecuencia son trazadona y doxepina.
Su cuerpo es menos propenso a volverse dependiente de estos medicamentos. Su proveedor le recetará estos medicamentos y lo vigilará mientras los tome.
Los efectos secundarios a vigilar son:
•Confusión o sentir sensación extrema de alegría (euforia)
•Aumento del nerviosismo
•Problemas para concentrarse, desempeñarse o conducir
•Adicción/dependencia de medicamentos para dormir
•Somnolencia en la mañana
Benzodiazepinas; Sedantes; Hipnóticos; Pastillas para dormir; Insomnio - medicamentos; Trastornos del sueño - medicamentos
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Versión en inglés revisada por: Linda J. Vorvick, MD, Clinical Associate Professor, Department of Family Medicine, UW Medicine, School of Medicine, University of Washington, Seattle, WA. Also reviewed by David C. Dugdale, MD, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.
Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
A pesar de que los medicamentos para el insomnio son muy variados, muchos de ellos tienen la capacidad de generar dependencia. Todos los fármacos hipnóticos se emplean en el tratamiento del insomnio crónico, el cual debe presentarse al menos 3 noches a la semana durante un período mayor a 3 meses.
29 de jun. de 2023 · Tratamiento del insomnio: terapia cognitiva conductual en vez de pastillas para dormir - Mayo Clinic. El insomnio es un afección común. Los tratamientos eficaces pueden ayudarte a dormir cuando lo necesitas. Explora los tratamientos seguros y eficaces contra el insomnio que no implican tomar medicamentos. Escrito por el personal de Mayo Clinic.
