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El té de menta sirve para mejorar la digestión, disminuir las náuseas, aliviar los dolores de cabeza y los dolores menstruales. Además de eso, la menta puede ayudar a tratar las gripes, resfriados y algunas infecciones provocadas por bacterias y hongos, inclusive puede prevenir algunos tipos de cáncer, como de colon y de mama.
- Fortalece el sistema inmunológico. El contenido de componentes fenólicos y vitamina C que actúan como antioxidantes en el organismo, accionan reforzando la actividad protectora del sistema inmunológico.
- Estimula la buena circulación sanguínea. Por cada 100 grs de menta, se obtienen alrededor de 600 mg de potasio, mineral imprescindible para la circulación sanguínea que ayuda a prevenir y aliviar la patología vascular, además que nos ayuda a eliminar el exceso de líquidos que se acumula sobre todo en las piernas, ralentizando la circulación de la sangre.
- Reduce el colesterol. Los antioxidantes contenidos en la hoja de menta y por tanto en el té de menta, evita la formación de ateromas en las paredes de las venas producto de las altas concentraciones de colesterol malo (LDL) en la sangre.
- Combate malestares gastrointestinales. Gracias a su alto contenido de mentol, el té de menta produce acciones terapéuticas en enfermedades como la dispepsia, además de combatir la aerofagia y el meteorismo intestinal.
- Eunice Ramirez
- Usa dé te menta para aliviar el estrés. Cuando se trata el estrés y ansiedad, el té de menta es uno de tus mejores aliados. El mentol que está naturalmente presente en la hierba es conocido como un relajante muscular; esta manifestación fisica de relajación puede transferirse al estrés y la ansiedad igualmente.
- ¿No puedes dormir? Usa té de menta. Tomar té de menta antes de ir a dormir está comprobado que provee un mejor descanso; este beneficio del té de menta realmente es causado por el contenido de mentol de la hierba igualmente.
- Prueba el té de menta para la concentración. Te cuesta concentrarte? La menta puede ser una solución. Un estudio en el Diario Internacional de Neurociencia encontró que el té de menta puede aumentar el enfoque y la concentración.
- ¿Buscando perder unas libras? El té de menta puede ser la respuesta. Cuando se trata de pérdida de peso, pareciera que siempre estamos buscando un milagro, pero mientras no es un ingrediente que resuelve el problema, el té de menta puede ayudar.
2 de jun. de 2018 · Las ventajas de tomar té de menta es que conseguimos una bebida que nos ayuda a mejorar la circulación de la sangre, cuidamos la salud bucal gracias a su poder antiséptico y antibacteriano, es refrescante para la garganta y nos puede ayudar a cuidar el sistema digestivo.
Té de menta para qué sirve. El té de menta es una infusión preparada con las hojas de la menta. Siendo esta una planta medicinal que proporciona muchos beneficios; los más destacados son precisamente los relacionados al alivio de diversas sintomatologías. En general beber té de menta, puede servir para: Disminuir los síntomas del resfriado.
28 de jun. de 2023 · Cuidado bucal. Tratamiento de las náuseas. Aliviar los dolores de cabeza. Reducir la depresión y la fatiga. Prevenir el cáncer. Otros beneficios que encontramos en las propiedades de la menta. Otros usos de la menta. Cultivo de la menta para tener siempre en el hogar. Contraindicaciones de la menta. La menta y la esterilidad.
Dentro de las numerosas propiedades del té de menta, podemos destacar las siguientes: Ayuda a disminuir la ansiedad. Así lo afirma esta investigación realizada por la Universidad de...
