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30 de jun. de 2020 · Las amistades sanas son aquellas con las que podemos contar verdaderamente. Nos nutren con su apoyo, confianza, sinceridad y respeto. Nos ayudan a crecer.
- Doctor en Psicología Clínica
- Comparte lo que sientes. Compartir lo que sucede en nuestro interior es el camino más sencillo para forjar una relación de confianza con otra persona.
- Permanece tiempo junto a esa persona. El tiempo es clave en todas las relaciones. No obstante, en cuanto a este asunto, la calidad debe priorizarse sobre la cantidad.
- Haz planes, demuestra compromiso. En una relación entre amigos, y en la vida en general, es importante mantenerse unidos a lo que sucede en cada instante.
- Regula las expectativas. Todas las personas albergamos necesidades que proyectamos hacia el entorno social. El deseo de ser aceptados y/o comprendidos es casi universal, y a través del mismo surgen las expectativas sobre lo que queremos encontrar entre quienes nos rodean.
Las amistades sanas son esenciales para nuestro bienestar emocional y psicológico. Al establecer vínculos profundos y significativos con otras personas, podemos encontrar apoyo, consuelo y una sensación de comunidad.
5 de mar. de 2022 · Las amistades pueden tener una mayor repercusión en tu salud y tu bienestar, pero no siempre es fácil forjarlas o mantenerlas. Entiende cuál es la importancia de las conexiones sociales en tu vida, y qué puedes hacer para forjar y fomentar amistades duraderas.
La amistad enriquece tu vida y protege tu salud ️¿Cómo tener amistades sanas que resistan el paso del tiempo?
1. Se dan apoyo, confianza y honestidad. Todo el mundo necesita una red de apoyo, y las amistades son la base de nuestros sistemas de apoyo social. Cuando te consideras amigo de otra persona,...
27 de feb. de 2024 · Los amigos, son claves para nuestra felicidad: favorecen nuestra felicidad y bienestar emocional, protegen nuestra salud física y psicológica e, incluso, nos ayudan a vivir una vida más larga, por eso, en esta publicación queremos compartirte 10 claves para construir amistades sanas:
