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21 de may. de 2020 · En Psicología-Online explicaremos qué es el amor propio, su importancia y cómo construirlo. También vamos a exponer algunos aspectos importantes a tener en cuenta con respecto al tema del amor propio y de qué modo favorecer altos niveles de autoestima.
- Psicólogo
- Valora tu grupo de referencia. El amor propio depende siempre de cuál sea nuestro grupo de referencia. Si damos por sentado que la normalidad es, por ejemplo, encajar en un grupo de estudiantes de élite de Harvard, en caso de no llegar a los objetivos académicos que otros sí alcanzan hará mella en nuestra autoestima, ya que en ese círculo social esto es algo muy valorado, especialmente a causa de su carácter competitivo.
- Aléjate de las personas eternamente negativistas. Hay personas cuya estrategia para socializar consiste en hacer que el resto de personas se sientan mal consigo mismas.
- Valora sus fortalezas y debilidades. Tener apuntadas de manera literal esas características nuestras que interpretamos como imperfecciones y aquellas que creemos que son positivas, nos ayuda a tener una referencia acerca de cuál es nuestro estado inicial.
- Aprende. El amor propio se cultiva también haciendo algo que nos muestre que estamos progresando. Si creemos que nuestras habilidades sociales son malas y que eso no debería ser así, el simple hecho de trabajar esa faceta de nosotros hará que pensemos mejor acerca de nosotros mismos, ya que pone la alcance de nosotros la posibilidad de comprobar progresos.
14 de jul. de 2022 · Cuando hablamos de amor propio, nos referimos al grado de aceptación, respeto y consideración que sentimos para con nosotros mismos. Se trata de un concepto muy semejante al de la autoestima, tenido como algo esencial para la salud emocional y psicológica de los seres humanos.
14 de feb. de 2023 · ¿Qué es el amor propio? El amor propio consiste en cuidar tu bienestar y felicidad. Se trata de cultivar tu relación contigo mismo. Está constituido por los pensamientos, las conductas y las actitudes que tienes hacia ti. Precisamente, por eso, hay muchas formas de potenciarlo.
El amor propio es el reflejo de cómo es la relación y los sentimientos que tenemos por nosotros mismos, hacia nuestro físico, personalidad, carácter, actitudes y comportamientos. Cuando los individuos reconocemos el amor apropio, es porque se ha alcanzado un equilibrio entre el estado anímico y nuestra autoestima.
2 de oct. de 2023 · El amor propio, más que una acción, es un estado mental y emocional que nos impulsa a sentirnos bien con nosotros mismos y a establecer relaciones más sanas. Te decimos cómo potenciarlo. El amor propio es ese músculo que deberías ejercitar a la perfección en cada momento.
Si sientes que tienes problemas para desarrollar tu amor propio, es importante que empieces a enfocarte en tus propias necesidades. Para conseguir mejorar nuestro amor propio, esto implica trabajar diariamente en ello.
