Resultado de búsqueda
21 de mar. de 2023 · 1. Mudra: significado, origen y sentido. En el contexto budista, un mudra —término sánscrito que lo designa, phyag-rgya en tibetano— es, principalmente, el movimiento gestual y simbólico realizado con las manos o los pies con carácter de sello o marca.
Los mudras son gestos con las manos que los monjes budistas suelen utilizar durante la meditación. Se cree que promueven el bienestar físico y mental y mejoran el flujo de energía positiva en todo el cuerpo. Hay muchos mudras diferentes, cada uno con su propio propósito y significado específico.
En el hinduismo se considera que hay 24 mudras principales. [1] Junto con los asanas (posturas corporales), los mudras se emplean en la meditación budista y en el yoga hinduista . Los gestos manuales comunes forman una parte importante de la iconografía hinduista y budista.
Tíbet. En el budismo tibetano, los mudras son conocidos como «seal» y se utilizan en la meditación y en las prácticas rituales. Los mudras tibetanos se realizan con las manos, los dedos y los brazos, y se cree que ayudan a dirigir la energía y a establecer una conexión con los aspectos divinos.
Los mudras son gestos simbólicos realizados con las manos y los dedos, y son una parte integral de diversas tradiciones espirituales y prácticas de meditación, incluido el yoga. Los mudras se utilizan para canalizar la energía del cuerpo y la mente, y pueden clasificarse en dos categorías principales: mudras activos y mudras pasivos.
27 de ene. de 2020 · Son posturas ( asanas) o gestos corporales que podemos realizar con los dedos de las manos durante la meditación a fin de abrir, liberar o cerrar las corrientes de energías internas ( Ki-Prana-Chi ), según la función que deseemos.
22 de oct. de 2023 · Yoga y meditación con mudras. Puedes practicar algunos de los mudras más comunes en XLY Studio, mi plataforma de yoga y meditación online. Raquel Mar, profesora de XLY Studio, ofrece varias clases de kundalini y hatha, además de una meditación con mudras. ¡EMPEZAR A PRACTICAR!
