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El poleo (Mentha pulegium) es una planta perenne, erecta o tendida, de hasta 50 cm de alto, muy aromática. Sus hojas son opuestas, elípticas, cubiertas de fina pilosidad, y emanan una intensa fragancia mentolada cuando se chafan .
El poleo es una planta medicinal que ofrece muchos beneficios para la salud, como ayudar en el tratamiento de la gripe, bronquitis y tos ferina, mejorar la digestión, combatir el exceso de gases, aliviar el cólico menstrual y ahuyentar insectos.
13 de nov. de 2019 · Es excelente para la digestión. Ayuda a generar y expulsar bilis de forma natural, y eso repercute en mayor agilidad de digestión. También estimula el apetitito, disminuye el mareo y hasta ayuda a expulsar gases. Atenúa algunos síntomas del resfriado.
1 de abr. de 2024 · El poleo es una planta con múltiples propiedades y beneficios para la salud. Su consumo en infusión puede ayudar a aliviar problemas digestivos, dolores menstruales, estrés, migrañas y estreñimiento, entre otros.
22 de jul. de 2023 · El poleo menta es una de las infusiones para el estómago más habituales. Conoce sus propiedades, beneficios y contraindicaciones, y cómo hacer su infusión.
11 de oct. de 2018 · Veamos cuáles son las propiedades del poleo menta, una planta aromática muy beneficiosa para la salud, aunque también tiene contraindicaciones.
30 de ene. de 2023 · Propiedades de la menta poleo, para qué sirve y sus contraindicaciones. La menta poleo es una de las especies de la menta y tiene un olor muy intenso. Sirve para tratar el resfriado y más afectaciones.
