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¿Qué son los sueños feos? Los sueños feos, también conocidos como pesadillas, son sueños que causan miedo, ansiedad o angustia emocional. A menudo se caracterizan por una situación amenazante o peligrosa que nos hace sentir impotentes o vulnerables.
- Ignacio Herrero
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- ¿Por Qué Se generan Las pesadillas?
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- Después de Liberar Lo Reprimido, Pregúntate ¿Cuál Era La Emoción Que Prevalecía?
Si durante todo un día estuviste con pensamientos negativos de miedo, con una sensación de angustia hacia esos pensamientos, preocupado y tenso… entonces.. pues.. es lógico que tengas pesadillas. Digamos que estaría difícil tener un día estresado, complicado o con ansiedad, y soñar con gaviotas volando sobre el mar. A veces sucede así.. pero para p...
Te platico que la represión es un mecanismo de defensa que tenemos a nivel mental, en el que nos protegemos de no ponerle atención a las cosas que nos inquietan, o bien, a las cosas que es prohibido pensar, lo que sería inapropiado pensar también, todo aquello que no iría contigo… También reprimimos todo aquello que nos inquieta, que nos impacta y ...
Por eso mi propuesta para ti es que no le pongas tanta atención a los contenidos de tus sueños, pues si ya salió, ¡qué bueno! significa que ya no está siendo reprimido generándote sensaciones o emociones a causa de eso. Recuerda que la tensión psicológica es la que se convierta en somatización, por eso de cierta forma tener pesadillas es bueno, pue...
Solamente cuando tengas sueños feos, extraños o pesadillas.. pregúntate cuál era la emoción detrás de todo ese menjurge de imágenes extrañas… qué prevalecía? qué sentías en medio de todo eso? Y después pregúntate si a lo largo del día sientes esa emoción de miedo, de angustia, de impotencia, de frustración.. pregúntate, en qué situaciones de tu vid...
11 de abr. de 2018 · «Tengo que» denota obligatoriedad, es como si nos diéramos una orden, y a nadie le gusta que le den órdenes. Decir «quiero», es lo contrario; es algo que elegimos voluntariamente. Es una elección, no es una orden. Elegir supone renunciar a algo, y si lo hago es porque hay algo mejor.
3 de ene. de 2018 · Pero si tener una novia es algo para lo que estás listo, entonces aquí hay seis razones por las que podría no estar sucediendo. 1. Te enfocas demasiado en ti mismo
28 de feb. de 2020 · La expresión 'tengo que' denota una clara falta de motivación y una importante carga de obligación. Las consecuencias pueden ser muy negativas. Perdemos parte del contacto con la realidad....
1 de ago. de 2020 · Querer no es poder; a cambio, querer sí es signo de vida. Si la esperanza en nuestra última piel, el deseo es lo que nos hace ser. Este texto se ofrece únicamente con propósitos informativos y no reemplaza la consulta con un profesional.
