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Mis15Minutos.com. Aplicación personalizada desarrollada por médicos. Comprueba tu riesgo de estrés, ansiedad o depresión con el test gratuito y actúa después con la aplicación diaria. Decenas de miles de personas ya han pasado por delante de ti en el programa diario.
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¡Descubre tu nivel de estrés, depresión y ansiedad en solo 15 minutos! En este artículo te presentamos una prueba diseñada por expertos en psicología que te permitirá evaluar tus emociones y conocer tu estado mental actual.
El test de los 15 minutos es una herramienta utilizada en psicología para evaluar el nivel de atención y concentración de una persona. Consiste en realizar una serie de actividades o tareas durante un periodo de tiempo determinado, generalmente 15 minutos, y luego se analiza el desempeño de la persona en dichas actividades.
¿Sientes una tristeza abrumadora, muy poca energía, o una imagen negativa de tí misma/o? Este test es gratis, rápida, confidencial, y científico.
Test de ansiedad-estrés-depresión. Basada en datos e investigaciones de entornos clínicos, esta prueba mide tus niveles actuales de ansiedad, estrés y depresión de acuerdo con ítems estandarizados basados en investigaciones. Aunque todos experimentamos ansiedad, estrés y estados depresivos de vez en cuando, unos niveles excesivamente ...
