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12 de sept. de 2013 · https://start.frankmedrano.com^^^Available NOW!! WORKOUT PROGRAMS & NUTRITIONhttps://www.facebook.com/FrankMedranoOfficial/^^^LIKE My Facebook for more INFO ...
Como prometí en la entrevista a Frank Medrano, aquí les dejo su rutina semanal completamente detallada. La verdad que viendo esta rutina ahora entiendo la fuerza y el físico que tiene.
25 de ago. de 2023 · Frank Medrano es ampliamente conocido por su asombrosa transformación física. Este culturista y atleta calisténico ha logrado impresionar a millones de personas con su increíble fuerza y musculatura definida.
Otro gran tip que Frank Medrano menciona es que entrenes con un amigo, para que él te ayude encontrar ese punto de balance perfecto, y así domines el handstand de forma más rápida. Todo lo que debes hacer es intentar el handstand, ya sin la pared, y tratar de no caerte.
6 de ago. de 2014 · Material: Mancuernas, barra de dominadas y peso corporal. Descanso entre series: 30 segundos. Entrenamiento de Frank Medrano – Ejercicios. Antes de empezar con el entrenamiento de Frank...
5 de nov. de 2013 · Rutina en español de Frank Medrano. Hace ya tiempo que me llamó la atención Frank Medrano (quienes no le conozcáis pinchad el siguiente enlace y entenderéis que me llamara la atención http://www.youtube.com/watch?v=RFPsvF3UOdo ).
Frank Medrano - Superhuman Bodyweight Workout Domination. 43,666,806 views 10 years ago. https://start.frankmedrano.com ^^^Available NOW!!
