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1. medlineplus.gov › spanish › vitamindVitamina D: MedlinePlus en español

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   14 de may. de 2024 · Vitamina D. Introducción. ¿Por qué necesito vitamina D? Las vitaminas son sustancias que su cuerpo necesita para crecer y desarrollarse normalmente. La vitamina D es importante para su cuerpo porque: Ayuda a absorber calcio. El calcio es uno de los principales bloques de construcción de los huesos.

2. Videos

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     7 Alimentos con Vitamina D (¡LOS QUE MÁS!)

     27 ene 2019

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     La Vitamina D La Vida - Para Qué Sirve? Beneficios Para Tu Salud Y Belleza

     27 dic 2020

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     FUNCIONES y DEFICIENCIAS de la VITAMINA D | Cómo tomar la vitamina D | Nutrición y Dietética

     26 dic 2022

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3. cuidateplus.marca.com › vitamina-d¿Qué es la Vitamina D y para qué sirve? - CuidatePlus

   cuidateplus.marca.com › vitamina-d

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   28 de ene. de 2021 · ¿Qué es la vitamina D? También denominada calciferol, la vitamina D es una de las vitaminas liposolubles imprescindibles para la formación normal de los huesos y de los dientes y para la...

4. medlineplus.gov › spanish › vitaminddeficiencyDeficiencia de vitamina D: MedlinePlus en español

   medlineplus.gov › spanish › vitaminddeficiency

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   31 de ago. de 2023 · La deficiencia de vitamina D significa que su cuerpo no está recibiendo suficiente vitamina D para mantenerse saludable. ¿Por qué necesito vitamina D y cómo la consigo? La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio. El calcio es uno de los principales componentes de los huesos.

5. ods.od.nih.gov › factsheets › VitaminD-DatosEnEspanolVitamina D - Datos en español - Office of Dietary ...

   ods.od.nih.gov › factsheets › VitaminD-DatosEnEspanol

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   La vitamina D es un nutriente necesario para la salud. Ayuda al cuerpo a absorber el calcio, una de las principales sustancias necesarias para tener huesos fuertes. Junto con el calcio, la vitamina D contribuye a prevenir la osteoporosis, una enfermedad que hace que los huesos se vuelvan más delgados y débiles y sean más propensos a fracturas.

6. www.mayoclinic.org › es › drugs-supplements-vitaminVitamina D - Mayo Clinic

   www.mayoclinic.org › es › drugs-supplements-vitamin

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   10 de ago. de 2023 · Descripción general. La vitamina D es un nutriente que el cuerpo necesita para fortalecer los huesos y mantenerlos saludables. Es por eso que el cuerpo solo puede absorber calcio, el componente principal del hueso, cuando la vitamina D está presente. La vitamina D también regula muchas otras funciones celulares en el cuerpo.

7. es.wikipedia.org › wiki › Vitamina_DVitamina D - Wikipedia, la enciclopedia libre

   es.wikipedia.org › wiki › Vitamina_D

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   La vitamina D está representada por dos compuestos liposolubles: vitamina D 3 ( colecalciferol) y la vitamina D 2 ( ergocalciferol ): La vitamina D 3 es producida en la piel del ser humano y de otros animales, a partir del 7-deshidrocolesterol (derivado del colesterol) por acción de los rayos UVB (290-310 nm) de la luz solar.

8. www.nationalgeographic.es › ciencia › vitamina-d-queVitamina D: qué es, cómo se obtiene y cuál es su importancia ...

   www.nationalgeographic.es › ciencia › vitamina-d-que

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   La vitamina D es un nutriente clave para la salud, ya que ayuda a mantener los huesos fuertes y contribuye a la función muscular e inmunitaria. Pero la gente de todo el mundo no la consume en cantidad suficiente, por lo que la vitamina D es el suplemento más popular del mercado.