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3 de oct. de 2023 · Esto te ayudará a valorar lo que tienes en lugar de enfocarte en lo que te falta. Recuerda que tu tiempo en este mundo es limitado, por lo que es importante apreciar cada momento. 5. Vive el momento presente: El Memento Mori nos recuerda que solo tenemos este momento garantizado. Por lo tanto, es fundamental vivir plenamente el aquí y ahora.
Aprovechar el momento en diferentes áreas de la vida Aprovechar el momento en el trabajo. En el ámbito laboral, aprovechar el momento significa ser productivos y eficientes en nuestro trabajo. Algunas estrategias que podemos implementar incluyen: Establecer metas diarias y prioridades; Evitar la procrastinación y cumplir con los plazos ...
6 de may. de 2021 · La práctica del Mindfulness, invita precisamente a perseguir este objetivo: dejar el pasado y el futuro a un lado y prestar atención plena al momento presente. Así, conseguimos no sólo disfrutar plenamente de nuestros seres queridos, observar los detalles del entorno mientras paseamos, sentir los olores del espacio en el que nos encontramos ...
14 de may. de 2014 · El mindfulness o la meditación mindfulness es una disciplina o herramienta que proviene, entre otros, del budismo zen, y aunque no hay una traducción literal en nuestro idioma, la más cercana sería "Atención Plena", ya que el Mindfulness es la capacidad intrínseca de la mente de estar presente y ser consciente en el momento determinado en el que nos encontramos.
Desafortunadamente, demasiado común. El estrés es una carga que nos agobia hoy en día y no sabemos como manejarla, y lo peor es que nos da una visión negativa de todo a nuestro alrededor. Hacer conciencia es conectarnos con la vida. Verla tal cual es, dejar de imaginar y ver la realidad en el momento presente.
17 de feb. de 2009 · Es una especie de caballito de batalla, ponele, por ej: Si te lo ponen ante un domicilio denunciado tiene sentido, pero la más de las veces cuando el juzgado no. tiene la mas minima intención de proveerte lo que pedís o de decir algo respecto a lo que pusiste en. el escrito, ahí se pone el téngase presente, y por supuesto que al momento de ...
9 de abr. de 2019 · Tenderás a juzgarla, a valorarla. Oirás como tu cerebro emite alguna opinión al respecto. Déjalo estar, es al costumbre. Puedes estar sentado en un banco y vivir ese momento de forma más consciente, participando con todos tus sentidos: lo que escuchas, lo que hueles, lo que ves, lo que tocas, etc.
