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6 de sept. de 2022 · Frases de felicidad con con las que alegrarte la vida. Aquí puedes encontrar los pensamientos más inspiradores y frases de felicidad cortas para empezar a crear tu propia felicidad con la ayuda de estas citas.
- Busca qué hacer primero. ¿Cómo se supone que debes desarrollar las habilidades de felicidad correctas si no sabes con cuáles estás luchando en primer lugar?
- Date un impulso de confianza. ¿Por qué te molestarías en aumentar tu felicidad si no crees que podrías tener éxito en eso? No lo harías. Es por eso que es tan importante construir tu autoeficacia (para demostrarte a ti mismo que puedes aumentar tu felicidad).
- Alimenta tu progreso aprendiendo a sentirte mejor contigo mismo. No practicarías matemáticas para mejorar en la cocina. Y no aprenderías otro idioma para perder peso.
- Crear equilibrio y superar el agotamiento. ¿Cómo se supone que debes tener la energía para ser más feliz si estás estresado, agotado y triste por el trabajo?
- Aquellos Que quieren Cantar Siempre Encuentran Una Canción
- Cuando Eres Fiel A Ti Mismo en Lo Que haces, Cosas Fascinantes ocurren
- La Felicidad Es La finalidad Última de La Existencia Humana
- El propósito de Nuestras Vidas Es Ser Felices
- Puedes Ser Feliz Allí Donde Estés
- Cada Vez Que Una Puerta A La Felicidad Se Cierra, inmediatamente Se Abre Otra
- Sonríe, Es Una Terapia gratuita
- La Risa Es Un Veneno para El Miedo
- El Asombro Nos Aguarda en Cada Esquina
- No Llores Porque Se Terminó, Sonríe Porque Llegó A Pasar
Un proverbio suecoque también encaja a la perfección entre las frases de felicidad pertenecientes a la cultura popular.
Deborah Norvillenos deja una reflexión sobre las maravillas que ocultan nuestras realidades cotidianas.
Una de las primeras frases de felicidad de la historia, en este caso atribuida al padre de la filosofía en Europa, Aristóteles.
Una de las frases más recordadas del Dalai Lama, es también una de las frases sobre la felicidad más populares.
Joel Osteendice que no hay excusas que valgan para mantenernos voluntariamente al margen de la felicidad
Otra de las frases de felicidad de Hellen Kellermás conocidas, acerca de las oportunidades que llegan constantemente.
Douglas Hortonpuede pecar de reduccionismo al comparar las sonrisas con una forma de terapia, pero la el resultado es una imagen que merece la pena.
George R. R. Martinve la risa desde un punto de vista algo marcial, pero útil, a fin de cuentas, para estar más alegres.
Una manera de relacionar lo emocionante con aquello a lo que en principio estamos acostumbrados, por James Broughton.
Una de las frases de felicidad clásicas del afamado arquitecto de historias infantiles, el Dr. Seuss.
- Psicólogo
27 de abr. de 2024 · Evitar la fórmula «cuando X suceda, seré feliz», descubrir tu «ikigai» y cuidar tus vínculos más que a tu dinero, son algunos de los secretos de la felicidad, según la ciencia. Te contamos más. La comunidad científica lleva mucho tiempo preguntándose y explorando qué es la felicidad y cómo la consiguen las personas.
- Viaja a menudo. Viajar siempre nos aporta experiencias nuevas y momentos para recordar, pero según los científicos, viajar también nos hace más felices.
- Envía mensajes de agradecimiento. La gratitud es una emoción poderosa que nos provoca beneficios psicológicos. Ser agradecido mediante el envío de un correo electrónico, texto o carta a alguien que te ha ayudado de alguna manera es positivo.
- Vive el presente. Ya hemos comentado en nuestro artículo “¿Qué es el Mindfulness? Las 7 respuestas a tus preguntas” la importancia de vivir el presente.
- Pasa más tiempo con los amigos y la familia. Pasar tiempo con la familia y los amigos es una de las claves para ser feliz que deberíamos tener siempre presentes.
10 claves para ser feliz. ¿Cómo podemos ser más felices? En el siguiente vídeo Tal Ben-Sahar nos explica las características de las personas más felices: 1. Deja de buscar la felicidad, y empieza a vivirla. Como bien dice el profesor Ben-Shapar, una de las causas de no ser felices, es la propia expectativa de que tenemos que serlo.
20 de mar. de 2023 · Sonríe. Haz ejercicio. Dormir bien. Comer pensando en el estado de ánimo. Practica la gratitud. Haz un cumplido. Respira profundamente. Reconocer los momentos infelices. Lleva un diario. Enfréntate al estrés. Evita compararte con los demás. Hábitos semanales. Despeja y ordena. Queda con tus amigos. Planifica tu semana.
