Resultado de búsqueda
21 de dic. de 2016 · Siga las instrucciones de su médico sobre los tipos de alimentos que debe consumir cuando tenga malestar estomacal o diarrea. A medida que se sienta mejor, vuelva a una dieta normal y saludable. La dieta BRAT no proporciona todos los nutrientes de una dieta saludable.
- Información general
- Seguir la dieta BRAT
- Añadir otros alimentos a la dieta BRAT
La dieta BRAT (acrónimo en inglés que significa plátanos, arroz, puré de manzana y tostadas) ha servido por años como una opción alimenticia para las personas con diarrea o náuseas. Aunque dichos alimentos son excelentes para quienes presentan malestares estomacales, los estudios recientes han demostrado que seguir solo la dieta BRAT retarda la rec...
Se digieren con facilidad y contienen mucho potasio, mineral que se pierde por medio de los vómitos y la diarrea. También tienen un alto contenido de almidón resistente a la amilasa, el cual ha demostrado detener la diarrea más rápido.
Algunas personas consideran que los plátanos maduros son más suaves para el estómago que los verdes. Averigua qué funciona en tu caso.
El arroz blanco mejora el índice de rehidratación y acorta la duración de la enfermedad. Existen varias formas de preparar el arroz:
Pon a hervir 2 tazas de agua con 1 taza de arroz, luego tapa la olla y baja el fuego a lento. Espera hasta que el agua sea absorbida por completo, más o menos 20 minutos.
Cocina el arroz en agua hirviendo hasta que esté lo bastante blando para comerlo y luego cuélalo.
Compra o prepara puré de manzana.
No ingieras alimentos sólidos si vomitas de forma activa. En vez de eso, opta por los líquidos ricos en electrolitos como Pedialyte.
Una vez que hayas dejado de vomitar, puedes incluir caldos, jugos de frutas aguados, gaseosas sin cafeína o té con miel. Toma sorbos pequeños y toma la mayor parte de los líquidos que necesitas entre las comidas.
Algunas personas consideran que masticar pedazos de hielo alivia la deshidratación cuando tienes náuseas.
Incorpora a tu dieta carbohidratos simples como las galletas saladas, las pastas, las papas o las zanahorias cocidas.
Ten cuidado al añadir salsa a las pastas a menos que estés seguro de poder tolerarlo. No olvides quitarles la cáscara a las papas.
Come pollo para obtener proteínas.
23 de jul. de 2023 · · July 23, 2023 ·. Follow. PROPER WAY TO USE OUR BRAID AND LOC BUTTER from x Collection. Now what did you learn Be sure you’re using your KHP x @sosobrat products correctly! Here’s a quick “HOW TO” - Rub the product between your hands until it completely emulsifies. ~ Apply generously to the section of hair. BOOM!
- 1 min
- 82.8K
- Darealbbjudy
9 de dic. de 2023 · Hoy veremos todo sobre lo qué significa la dieta BRAT y como funciona, qué alimentos la componen y por qué son tan fáciles de digerir. Introducción a la dieta BRAT. La dieta BRAT se denomina así por las iniciales de los cuatro alimentos básicos que la componen: Bananas, Arroz, Puré de Manzana y Tostadas.
25 de oct. de 2009 · Official Video for "Fa All Y'all" by Da BratListen to Da Brat: https://DaBrat.lnk.to/listenYDWatch more Da Brat videos: https://DaBrat.lnk.to/listenYD/youtub...
- 4 min
- 3.6M
- DaBratVEVO
Shawntae Harris (Chicago, 14 de abril de 1974), más conocida por su nombre artístico Da Brat, es una rapera y actriz estadounidense. Comenzó su carrera en 1992; su álbum debut, Funkdafied (1994) vendió un millón de copias, lo que la convirtió en la primera rapera en recibir una certificación de platino.
Da Brat. Shawntae Harris-Dupart (née Harris; born April 14, 1974), better known by her stage name Da Brat, is an American rapper. Born and raised in Chicago, she began her career in 1992 and signed with Jermaine Dupri 's So So Def Recordings two years later to release her debut studio album, Funkdafied (1994).
