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7 de feb. de 2022 · Criss cross, el mejor ejercicio para trabajar los abdominales oblicuos (y definir la cintura) Este ejercicio básico de las rutinas de pilates es una opción perfecta para trabajar esta zona del...
La conexión atrioventricular cruzada (criss–cross) es una cardiopatía congénita, de presentación excepcional y de difícil diagnóstico. Se reconoce cuando los ventrículos tienen posiciones contralaterales respecto a los atrios con quienes están conectados.
traducir CRISS-CROSS: cruzar, entrecruzar, atravesar, entrelazado. Más información en el diccionario inglés-español.
6 de ago. de 2023 · Criss-cross, el mejor ejercicio para trabajar abdominales y oblicuos que estiliza la cintura. Hay muchas maneras en las que puedes desafiar a tu cuerpo y obtener todos los beneficios que eso...
8 de nov. de 2021 · El Criss-Cross es un ejercicio del método Pilates que se centra en los abdominales, sobre todo los inferiores, haciendo especial énfasis en los oblicuos, que son importantes en la estabilización de la postura. También están involucrados en la flexión y la rotación de la columna vertebral.
18 de abr. de 2018 · Los principales objetivos del Criss Cross son: Fortalecer los músculos abdominales (principalmente oblícuos). Mejorar el control sobre la rotación de la columna. Desarrollar la estabilidad lumbo-pélvica. Desarrollar la coordinación. ¿CÓMO REALIZAR EL CRISS CROSS?
Criss cross, conocido también como giros de tronco u oblicuos, es un ejercicio básico de Pilates en el cual se van a trabajar, de manera principal, los músculos oblicuos de la región abdominal. El objetivo de criss cross es mejorar la resistencia de los abdominales, y en especial de los oblicuos, como hemos comentado.
