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La posición que adoptan las manos se llaman mudras y es una técnica para dar mensajes claros al sistema cuerpo-mente. Del mismo modo en que las letras son combinadas en multitud de formas para formar diferentes palabras, así los dedos pueden también construir diferentes mudras.
Descubre cómo los mudras, gestos sagrados con las manos, pueden mejorar tu salud y bienestar. Un libro de Gertrud Hirschi, experta en yoga.
9 de jun. de 2022 · ¿Qué son los mudras en yoga? Un mudra es un gesto o sello utilizado en yoga. La práctica de estos gestos y sellos canaliza el flujo de la fuerza vital prana. Existen muchos mudras. Se clasifican en mudras de mano (hasta), mudras de cuerpo (kaya) y mudras de conciencia (citta). Normalmente solemos usar mudras de mano. Ayurveda y mudras
Nuestra colección se compone de más de 15 libros sobre Mudras en pdf y en cada uno de ellos podrás encontrar información muy importante y relevante sobre el mundo de los Mudras. Todos los libros son de dominio público o han sido cedidos para su libre distribución.
Comenzaremos por describir lo que son los mudras y por qué se utilizan, antes de examinar cada uno de los 24 mudras en detalle. También discutiremos los beneficios de practicar mudras y cómo pueden ser incorporados en la práctica diaria de yoga y meditación.
Download Free PDF View PDF TANTRA KRIYA YOGA LECCIÓN 1 LA ILUMINACIÓN A TRAVÉS DEL TAN- TRA-KRIYA YOGA YOGA ES LA CIENCIA DEL EXPANDIMIENTO DE CONCIENCIA. LA TRASCENDENCIA A TRAVÉS DEL SEXO.
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