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♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥ CARDIO MODERADO | 15 MINUTOSHoy os traigo una rutina de cardio para adelgazar que podréis realizar en casa ya que no necesitaréis...
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- gymvirtual
12 de may. de 2020 · 🔴 SUSCRÍBETE AQUÍ 👉 https://bit.ly/2MwA3qHEn el vídeo de hoy traemos una rutina cardio en casa 15 minutos para quemar grasa. Es un entrenamiento que podéis...
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- DenilBase
ENTRÉNATE y quema grasa con un CARDIO de 15 minutos sin necesidad de equipamiento. INTENSIDAD MODERADA. Apto para Principiantes. ¡Espero que lo disfrutéis! ...
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- Entrena Tu Body
13 de sept. de 2022 · Rutina de cardio en casa. Tiempo: 10 a 15 minutos. Equipo: ninguno. Bueno para: cardio, core, parte inferior del cuerpo, hombros... Instrucciones: elige de tres a cuatro ejercicios de la...
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2 de sept. de 2020 · Hoy os traigo un entrenamiento de ENTRÉNATE: 15 minutos de CARDIO para activar la musculatura, disminuir la grasa corporal y aumentar el nivel de energía.
11 de abr. de 2024 · De 10 a 15 minutos si utilizas el cardio como calentamiento. No más de 60 minutos de cardio si tu rutina entera se basará en ella.
26 de sept. de 2022 · Hoy os traigo una rutina cardio intenso 15 minutos para adelgazar rápido (con música). Es un entrenamiento que podéis hacer sin equipo y en un espacio reducido, por lo que viene perfecto si queréis entrenar en casa.