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5M Followers, 479 Following, 677 Posts - David Laid (@davidlaid) on Instagram: "Gymshark Creative Director Of Lifting @gymshark | 10% CODE “DAVID” New Drop!!!👇".
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- ¿Quién Es David laid?
- ¿Qué Come David laid? ¿Cómo Se alimenta?
- Suplementos utilizados por David Laid
Es un fenómeno del fitness estonio, fisicoculturista y empresario. Nació el 29 de enero de 1998 y creció en Nueva York. Comenzó a practicar deportes a la edad de 14 años y rápidamente se volvió adicto al culturismo. A la edad de 16 años, ya tenía muchos seguidores en las redes sociales gracias a sus impresionantes videos de ejercicios y físicos. Co...
La dieta de David Laid es otro factor clave en su éxito. Se enfoca en comer alimentos integrales y evitar los alimentos procesados y los azúcares. También come una dieta alta en proteínas para apoyar el crecimiento y la recuperación muscular. Estos son algunos de los alimentos que incluye en su dieta: 1. Proteínas: Coma muchas proteínas magras, c...
Toma varios suplementos para apoyar la eficiencia y el crecimiento muscular en el entrenamiento físico. Estos son algunos de los suplementos que usa: 1. Proteína en polvo:Ella toma un polvo de proteína de suero para apoyar el crecimiento y la recuperación muscular. 2. Creatina:Se necesita creatina para aumentar la fuerza y la resistencia. 3. Mult...
26 de oct. de 2023 · En esta rutina de cofre, David Laid efectúa 5 ejercicios distintas. Aquí está la rutina del cofre de David Laid: 1). Prensa de banco inclinada ( 5 juegos, 5 reiteraciones ) 2). Prensa inclinada con mancuernas ( 5 juegos, 8-10 repeticiones ) 3). Prensa de banco plana ( 5 juegos, 6-8 repeticiones ) 4).
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David Laid. @DavidLaid. •. 1.83M subscribers • 273 videos. More about this channel. ...more. instagram.com/davidlaid/?hl=en and 3 more links. Home. Videos. Live. Playlists. Community. David...
8 de jun. de 2020 · David Laid is one of the most influential Gymshark athletes. Watch all of his best moments throughout the years, from pulling insane deadlifts and meeting fans to to flying over New York in a...
