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La manzanilla posee diversos beneficios para la salud, por lo que normalmente se indica para: Ansiedad, nerviosismo o estrés; Insomnio o dificultad para dormir; Mala digestión; Gastritis o úlcera gástrica; Diarrea; Exceso de gases intestinales; Cólicos intestinales o menstruales; Dolor reumático; Gota; Dolor de cabeza; Hemorroides;
6 de mar. de 2020 · La manzanilla ayuda a calmar los nervios y funciona como relajante, pues aumenta los niveles de serotonina y melatonina que ayudan a reducir la ansiedad y estrés. También es utilizado para combatir problemas como el insomnio, pues contiene apigenina, un antioxidante que se necesita para promover la somnolencia al calmar al sistema nervioso.
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- Favorece la digestión. Uno de los principales beneficios de la manzanilla es que ayuda a hacer la digestión, especialmente cuando nos sentimos pesados.
- Ayuda a relajarse. Uno de sus usos más típicos. Gracias a sus propiedades sedantes, una infusión de manzanilla puede ayudarnos a relajarnos. Un beneficio muy útil cuando nos sentimos nerviosos y que hace que normalmente sea consumida para combatir el insomnio y así conciliar más fácilmente el sueño las noches de preocupaciones.
- Reduce dolores asociados a la artritis. La artritis es una enfermedad reumatológica que se basa en la inflamación de una o varias articulaciones del cuerpo.
- Reduce inflamaciones en la piel. Gracias también a sus propiedades antiinflamatorias, los ungüentos, cremas y lociones a base de manzanilla pueden ayudar a reducir inflamaciones dermatológicas causadas por reacciones alérgicas, heridas, picaduras de insectos o eczemas.
6 de jun. de 2021 · La manzanilla ayuda a eliminar los gases. Mejora los síntomas del síndrome premenstrual. Alivia el dolor de cabeza. Reduce la hinchazón y el malestar. Es útil en los casos de osteoartritis de rodilla. Se usa para la conjuntivitis. Aplicada localmente mejora las irritaciones y las lesiones que se producen en la piel.
9 de dic. de 2021 · Además, la manzanilla tiene antioxidantes que ayudan a reducir el riesgo de padecer diversas enfermedades, incluidas las cardíacas y el cáncer. Si te preguntas para qué es buena la manzanilla, a continuación te ofrecemos un completo listado con los principales beneficios y propiedades de la manzanilla para la salud.
2 de oct. de 2018 · 1. Ayuda a una buena digestión. La infusión de manzanilla permite una gran ayuda a nuestro cuerpo a nivel digestivo en momentos de clara necesidad. En situaciones en las que sentimos que no hemos digerido bien una comida y tenemos malestar, dejarnos ayudar por las propiedades de la manzanilla siempre es una buena idea.
