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El té de manzanilla sirve para tranquilizarse y relajarse, pudiendo ser usado para ayudar a tratar la ansiedad. Además, este té es ideal para tratar la mala digestión y aliviar los síntomas de la gripe. Vea para qué sirve el té de manzanilla, sus beneficios, propiedades y cómo prepararlo.
- Favorece la digestión. Uno de los principales beneficios de la manzanilla es que ayuda a hacer la digestión, especialmente cuando nos sentimos pesados.
- Ayuda a relajarse. Uno de sus usos más típicos. Gracias a sus propiedades sedantes, una infusión de manzanilla puede ayudarnos a relajarnos. Un beneficio muy útil cuando nos sentimos nerviosos y que hace que normalmente sea consumida para combatir el insomnio y así conciliar más fácilmente el sueño las noches de preocupaciones.
- Reduce dolores asociados a la artritis. La artritis es una enfermedad reumatológica que se basa en la inflamación de una o varias articulaciones del cuerpo.
- Reduce inflamaciones en la piel. Gracias también a sus propiedades antiinflamatorias, los ungüentos, cremas y lociones a base de manzanilla pueden ayudar a reducir inflamaciones dermatológicas causadas por reacciones alérgicas, heridas, picaduras de insectos o eczemas.
- Alivia el estrés y la ansiedad. Uno de los usos más populares de la manzanilla es el tratamiento del estrés y la ansiedad. Esta planta tiene la propiedad de reducir la intensidad de los signos ansiosos, apaciguar el estrés mental y mejorar la depresión, especialmente utilizada en aromaterapia o tomada en infusión como complemento a otros tratamientos.
- Ayuda a dormir mejor. La manzanilla tiene algunas propiedades únicas que pueden beneficiar la calidad del sueño. Esto se debe a que contiene apigenina, un antioxidante que se une a ciertos receptores del cerebro promoviendo la somnolencia y reduciendo el insomnio o la incapacidad crónica para dormir.
- Alivia el dolor menstrual. Sus propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias hacen de esta infusión una opción bastante popular para las mujeres que sufren los síntomas de la menstruación como hinchazón, calambres, ansiedad, sudoración, incapacidad para dormir y cambios de humor.
- Mejora la salud digestiva. Debido a las propiedades mencionadas en el punto anterior, la manzanilla también es muy eficaz en el tratamiento de los calambres estomacales e intestinales.
6 de mar. de 2020 · La manzanilla ayuda a calmar los nervios y funciona como relajante, pues aumenta los niveles de serotonina y melatonina que ayudan a reducir la ansiedad y estrés.
- Pendiente Este Autor
Los antiguos mexicanos empleaban la manzanilla para tratar trastornos digestivos como vómito, gastritis, disentería, indigestión, cólicos, bilis e infección del estómago. En los estados del centro y México el cocimiento de las flores de Manzanilla se ingiere como té para calmar dolores estomacales.
Están comprobadas sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antiespasmódicas. Sin embargo, ¿existen beneficios de esta noble planta que no conozcas? En este artículo hablaremos de todas las bondades que ofrece la manzanilla. Reino: Plantae. Subreino: Tracheobionta. División: Magnoliophyta. Clase: Magnoliopsida. Subclase: Asteridae.
