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- Vive la vida sin miedo. “Lo importante es luchar para vivir la vida, para sufrirla, para gozarla, perder con dignidad y atreverse de nuevo. La vida es maravillosa si no se le tiene miedo”
- Deja de quejarte. Antes de quejarte, mira a tu alrededor y da gracias por lo que tienes…
- Atrévete a correr riesgos. “Con cada día que vivo estoy más convencida de que el desperdicio de la vida radica en el amor que no se ha dado, en los poderes que no se han utilizado, en la prudencia egoísta que no arriesga nada y que, evitando el dolor, nos impide alcanzar la felicidad”
- No pierdas oportunidades. “En la vida hay tres cosas que no vuelven atrás: la flecha lanzada, la palabra pronunciada y la oportunidad perdida” -Proverbio chino-
Lo que debemos aprender es a sentirnos bien con nuestras vidas. Aprender a convertir en positivo lo negativo. Además, valoramos que es importante encontrar el equilibro que te permita vivir la vida porque hay un conjunto de experiencias que debemos de vivir, si no reflexionamos no vivimos.
Aprender a vivir bien significa soltar algunas cargas que nos impiden avanzar. Aquí te damos algunos consejos para ayudarte con ello. ¡Descúbrelo!
- Equivocarse Es Una Forma de Aprender
- Es importante Vivir Día A Día
- Juzgar Menos, Comprender Más, Implicarse A Fondo
- Podemos Aprender A Ser Felices
Pero cometer errores, equivocarte y volverte a equivocar, como acertar, forma parte del proceso de aprendizaje de la vida. Son experiencias que vas adquiriendo y; junto a otras de las que obtienes conocimiento, se convierten en auténticas lecciones de vida. No son tan claras seguramente como un manual que se puede seguir paso a paso, pero es que la...
Mientras eres joven, las pasiones te arrastran y los grandes ideales te guían. La plenitud física te hace ignorar tu propio cuerpo y das por sentado que siempre será así. Eres como un barco que navega con las velas desplegadas en un mar azotado por los vientos. Vas pegando saltos y bandazos.Ignoras las cosas concretas, las sensaciones concretas, lo...
La vida te da otra lección con la edad: ¡qué fácil es caer en la tentación de juzgar o en la tentación de la indiferencia! Basculas de una a otra como si no hubiera opción. Pero la hay, claro. Como sustituir el juicio de las personas por algo más humano como la comprensión. Me gusta comprender a la gente, las motivaciones que guían su vida y lo que...
El riesgo, muy evidente, es creerte omnipotente; pensar que todo depende de ti; algo muy alejado de la realidad, porque todas las vidas están entrelazadas. Pero si toda vida es una narración que nos vamos contando, quiero participar en el argumento y su desarrollo. No quiero que me lo den todo hecho. Al final, de lo que se trata, es de ser feliz, o...
- Aceptarse como persona (pero trabajar en aquello que se debe mejorar) La aceptación de lo que somos y cómo somos media en la calidad de vida e integra otro aspecto que no podemos perder de vista.
- Tener autocontrol para ser más feliz. Autocontrol para dominar las emociones, para guiar la conducta hacia objetivos, para reducir la impulsividad y disponer de una mayor conciencia de uno mismo… Este es otro pilar indispensable en el que podemos trabajar.
- Practicar el autocuidado como una prioridad. Para sentirse bien con uno mismo hay que darse lo que se necesita. Autocuidado no es ofrecernos un baño relajante, una buena comida o una tarde de descanso.
- Cultivar la autoconfianza. La autoconfianza es la capacidad de sentirnos válidos y capaces para lograr aquello que nos proponemos. Es confiar en los propios recursos, saber que si en el pasado ya conseguimos ciertas cosas, podemos conseguir muchas más.
6 de ago. de 2023 · Veamos a continuación cómo podemos entrenar a nuestro cerebro para que aprenda a pensar bien, a pensar en positivo. 1. Entrena tu atención para focalizarla en el presente. Daniel Goleman nos recuerda en su libro “Focus” la importancia de entrenar nuestra atención.
22 de nov. de 2017 · En la siguientes líneas puedes encontrar algunas claves para afrontar la vida de la mejor manera posible, para que puedas aprender a salir adelante a pesar de las adversidades. 1. Céntrate en lo que puedes controlar. No podemos controlar todo en esta vida.
