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La manzanilla es una planta medicinal con pétalos blancos y centro amarillo, que se sirve para tratar la ansiedad, el insomnio, los problemas digestivos y los cólicos menstruales. Además, también posee excelentes propiedades cicatrizantes, pudiendo ser utilizada para ayudar en la cicatrización de heridas.
Los beneficios y usos de la manzanilla como planta medicinal son varios. Conócelos. Aquí te contamos de manera breve sobre algunos.
- Favorece la digestión. Uno de los principales beneficios de la manzanilla es que ayuda a hacer la digestión, especialmente cuando nos sentimos pesados.
- Ayuda a relajarse. Uno de sus usos más típicos. Gracias a sus propiedades sedantes, una infusión de manzanilla puede ayudarnos a relajarnos. Un beneficio muy útil cuando nos sentimos nerviosos y que hace que normalmente sea consumida para combatir el insomnio y así conciliar más fácilmente el sueño las noches de preocupaciones.
- Reduce dolores asociados a la artritis. La artritis es una enfermedad reumatológica que se basa en la inflamación de una o varias articulaciones del cuerpo.
- Reduce inflamaciones en la piel. Gracias también a sus propiedades antiinflamatorias, los ungüentos, cremas y lociones a base de manzanilla pueden ayudar a reducir inflamaciones dermatológicas causadas por reacciones alérgicas, heridas, picaduras de insectos o eczemas.
- Psicólogo y Nutricionista
- Ayuda a una buena digestión. La infusión de manzanilla permite una gran ayuda a nuestro cuerpo a nivel digestivo en momentos de clara necesidad. En situaciones en las que sentimos que no hemos digerido bien una comida y tenemos malestar, dejarnos ayudar por las propiedades de la manzanilla siempre es una buena idea.
- Calma y reduce la ansiedad. Como hemos avanzado en el punto anterior, otra de las razones por la que mejor se conoce la manzanilla es por sus poderosas propiedades calmantes.
- Disminuye el estrés. La manzanilla calma el aparato digestivo pero también el aparato nervioso, que tantas personas a menudo tienen sobreestimulado y no saben cómo hacerlo para relajarlo.
- Ayuda a controlar la diabetes. La manzanilla también se puede usar para ayudar a controlar algunas enfermedades metabólicas, como es el caso de la diabetes.
- Psicólogo
- Favorece la digestión. Ayudar a mejorar la digestión es la razón por la cual más personas toman manzanilla. Sin duda hay muchos beneficios asociados a esta propiedad, y es que hay muchas ocasiones en las que una persona puede necesitar una ayuda extra a la hora de hacer la digestión.
- Alivia el resfriado. La manzanilla también va bien para combatir un resfriado. No solamente tomar una infusión de manzanilla es beneficioso, sino que también lo es hacer vahos; inhalar ese vapor ayuda a mejorar los síntomas del resfriado.
- Mejora las defensas. La manzanilla ayuda a mejorar la salud gastrointestinal, lo cual repercute positivamente en el sistema inmunológico. Las propiedades y beneficios asociados a unas mejores defensas son algo indirectos, pero a la vez muy relevantes.
- Combate los gases. La manzanilla regula muchos desajustes del aparato digestivo como los gases. Además de calmar el estómago, la manzanilla es tiene la propiedad de combatir el hinchazón asociado con los gases.
6 de mar. de 2020 · La manzanilla es una planta que puede alcanzar hasta los 60 centímetros de altura, es una de la hierbas más conocidas por la cantidad de propiedades curativas que tiene, suele consumirse como infusión, aunque también es utilizada en cremas e incluso lociones.
25 de abr. de 2023 · Tomar de 2 a 3 tazas por día) Manzanilla para evitar o para provocar el vómito. Considerada una de las hierbas con mejores propiedades para evitar las náuseas o vómitos, y por sus propiedades calmantes, también se utiliza para los nervios en el estómago o trastornos digestivos de origen nervioso.
