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Guía introductoria. Módulo 1.-. Desarrollo humano integral y cuidado de la salud. Módulo 2.-. Salud mental. Módulo 3.-. Alimentación saludable y sostenible. Módulo 4.-. Actividad física y hábitos de sueño.
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Objetivo: que las maestras y maestros adquieran herramientas y generen estrategias para desarrollar un estilo de vida saludable en las dimensiones física, mental y social, que influyan en la creación de ambientes saludables en la comunidad escolar y el entorno. Modalidad: autogestivo.
Maestra, maestro, este Diplomado busca impulsar estilos de vida saludables que, basados en la toma de decisiones informada y en la disposición al cambio de hábitos, contribuyan a la generación de ambientes escolares y comunitarios saludables.
prioridades del Diplomado Vida Saludable. Las actividades que te proponemos en este Módulo retoman los principios básicos para llevar a cabo una alimentación saludable y sostenible, a través de los cuales es posible preservar la salud. Te invitamos a generar estrategias que te preparen para seleccionar alimentos
aumentar las opciones para tener una vida saludable, larga y de bienestar. Tener la posibilidad de desarrollar un estilo de vida en el que sean prioritarios los hábitos saludables, trae consigo beneficios en el bienestar de las personas, en la salud física, social y mental.
desarrollo de hábitos que les permitan llevar una vida saludable, y así propiciar entornos que fomenten la salud de sus estudiantes. Preguntas orientadoras ü ¿Qué es la alimentación saludable y sostenible? ü ¿Cuáles son los principales problemas de salud que tienen como consecuencia una mala alimentación?
Nombre: Diplomado Vida Saludable. Objetivo: Que las maestras y los maestros adquieran herramientas y generen estrategias para desarrollar un estilo de vida saludable en las dimensiones física, mental y social, que influyan en la creación de ambientes saludables en la comunidad escolar y el entorno. Modalidad:
