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Algunos remedios caseros para la gripe, influenza, el resfriado común o de la gripe H1N1 son tomar té de limón, equinácea, ajo, tilo o sauco, debido a que estas plantas poseen propiedades antiinflamatorias. Vea cómo preparar estos tés y cómo ingerirlos.
- Abrigarse. Para recuperarse de la gripe rápidamente se recomienda abrigarse o, por lo menos, mantener el cuerpo caliente, como se afirma desde diversas terapias naturistas.
- Hidratarse y cuidar la alimentación. Al igual que en el tratamiento de otras enfermedades, es preciso cuidar la alimentación para ayudar al organismo a obtener los nutrientes que necesita para tener una buena salud.
- Vahos. Según la creencia popular, recuperarse de la gripe rápidamente o un resfriado, puede resultar beneficioso hacer vahos. Inhalar vapor de (con o sin una sustancia balsámica) ayuda a descongestionar la nariz, ayudar al cuerpo a entrar en calor, relajarse y respirar con mayor facilidad.
- No utilizar pañuelos de tela. Tanto si hay secreción nasal como si no, lo más recomendable es utilizar pañuelos desechables en lugar de mantener un mismo paño de tela durante varios días.
18 de nov. de 2021 · En unCOMO hemos preparado unas recomendaciones para eliminar la gripe y los resfriados de manera veloz, así como unos remedios caseros que te ayudarán a deshacerte de ella y a sentir alivio.
Puede aliviar la presión de los senos paranasales y ayudarle a respirar mejor es efectivo para curar la gripe rápido. Beber mucho liquido. Tomar mucho líquido adelgaza el moco y rompe la congestión.
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- Jugo de naranja con limón y propóleo. Por ser rico en compuestos con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, como la vitamina C y los flavonoides, el jugo de naranja con limón y propóleo fortalece la inmunidad, ayudando a combatir el virus de la gripe.
- Té de jengibre con limón. El té de jengibre con limón contiene gingerol, vitamina C y zingerona, compuestos con acción antiinflamatoria, antimicrobiana y antioxidante que ayudan a aliviar los síntomas de la gripe, como la irritación en la garganta y la tos.
- Té verde con miel. Por contener flavonoides y catequinas, compuestos con acción antioxidante y antiinflamatoria, el té verde ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
- Té de ajo con limón. El ajo contiene alicina, aliina y alhoeno, compuestos con propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias y antioxidantes, que fortalecen el sistema inmunológico, ayudando a aliviar algunos problemas de la gripe, como dolor de cabeza, o nariz congestionada.
Puedes aliviar la incomodidad de los síntomas de la fiebre colocando una toalla fría y húmeda sobre tu piel cada vez que te sientas afiebrado. Esto también puede ayudar a aliviar la congestión de los senos paranasales si la aplicas sobre tu frente y alrededor de tus ojos.
4 de nov. de 2022 · Durante generaciones, innumerables recetas caseras — té, sopas calientes y hierbas— han ayudado a controlar algunos síntomas del resfriado y la gripe, como el dolor de garganta o la...
