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21 de ago. de 2016 · Aquí tienes 80 pensamientos positivos cortos para que te motives al 100%, con citas célebres que nos hablan de éxito, felicidad, superación personal y valentía.
- Psicólogo
- Sé realista. Los pensamientos negativos nos perjudican en todas las áreas de nuestras vidas y dificultan que avancemos. De hecho, incluso podemos llegar a caer en las distorsiones cognitivas, que son sesgos pesimistas de la realidad como “toda la gente que conozco habla mal sobre mí a mis espaldas”.
- Acepta los pensamientos negativos. También es esencial tolerar los pensamientos negativos. Emociones como el miedo, la ira, la tristeza o la ansiedad y los pensamientos inherentes a ellas son adaptativos generalmente.
- Cuida tu salud. La salud mental y física es esencial para sentirse bien. Hábitos como no trabajar hasta altas horas de la madrugada con la cabeza hundida en el portátil, alimentarse adecuadamente (nuestra dieta afecta a nuestro cerebro) o llevar una vida sedentaria disminuyen nuestra sensación de vitalidad y nuestros pensamientos positivos.
- Practica ejercicio físico. Dedicar regularmente un tiempo a actividades como ir al gimnasio, salir a correr o jugar partidos de fútbol repercute positivamente sobre nuestras funciones cognitivas, nuestro estado de ánimo o nuestra autoestima.
21 de jun. de 2024 · Los 100 mejores pensamientos positivos. Si buscas encontrar el equilibrio y el éxito en tu vida, estas citas te van a ayudar a pensar de forma más positiva
- Pensamientos positivos en frases inolvidables. Existen diversas corrientes de pensamiento que ofrecen consejos e instrucción para transitar el camino hacia la autorrealización.
- Reflexiones positivas sobre la vida. Los siguientes pensamientos nos invitan a pensar en nuestra existencia y a desafiar nuestras percepciones. Asimismo, nos animan a superar lo que nos limita y acoger el cambio que define la experiencia humana.
- Ideas positivas sobre el amor. El amor te conecta contigo, los demás y el mundo. No es solo el lazo que tienes con una pareja, sino también con la familia, la naturaleza, los animales, las cosas, el universo.
- Frases positivas para superar la adversidad. Las dificultades en la vida son inevitables. Cada uno tiene que enfrentar obstáculos y desafíos que ponen a prueba la valentía que poseemos.
13 de ene. de 2024 · Encuentra frases positivas de personajes históricos que te ayudarán a motivarte, superarte y resolver tus problemas diarios. Estos pensamientos positivos son hermosos, lindos y reflexivos para dedicar a ti mismo o a otras personas.
22 de feb. de 2021 · En el siguiente artículo de Psicología-Online, vamos a proponer una serie de pensamientos positivos cortos diarios que alientan a nuestra alma a despertar y abandonar miedos, incertidumbres y desconfianza en favor de una actitud calmada de apertura a la vida.
El entusiasmo no nace de manera espontánea. A veces, es necesario buscarlo. Descubre el poder de estas frases positivas cortas, divididas por categorías: de buenos días, de trabajo, para Whatsapp, ¡y más! La vida no siempre luce en tonos pasteles.
