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La menta es una planta medicinal con acción digestiva, antiinflamatoria, expectorante, carminativa, antiespasmódica, aperitiva, antigripal, colerética, antiséptica, mucolítica, antirreumática, analgésica, antibacteriana, colagoga, antitusiva, antifúngica y descongestionante de las vías respiratorias. La menta se puede usar de forma ...
1 de nov. de 2019 · El principal compuesto medicinal de la menta y hierbabuena es el mentol. Conoce los usos tradicionales de esta planta y cómo se prepara.
- Luz Guerrero
Mitología y primeras apariciones de la menta. Se tienen registros de esta planta en los territorios de Europa y Medio Oriente. En la civilización egipcia, se descubrió su funcionalidad para enfermedades estomacales, y fue tal su importancia, que la utilizaron como moneda de cambio.
Es una planta de origen europeo que tradicionalmente se cultiva en jardines, pero también suele crecer silvestre en campos y caminos, y aunque alcanza su esplendor en verano, que es cuando se recomienda la recolección de sus hojas, se mantiene mejor en zonas sombreadas y húmedas.
- ¿Qué es la menta y para qué sirve? La menta (Mentha) es un género de plantas populares y conocidas como refrescante bucal que se ha utilizado durante cientos de años por sus propiedades medicinales.
- Aporte nutricional de la planta de menta y sus propiedades. Dos cucharadas de menta fresca aportan 2 calorías, 0,12 gramos de proteína, 0,48 gramos de carbohidratos, 0,03 gramos de grasa y 0,30 gramos de fibra.
- Beneficios para la salud de las hojas de menta. La mayoría de nosotros estamos familiarizados con la menta en la pasta de dientes, pero en verdad tiene mucho más que ofrecer.
- Otros beneficios que encontramos en las propiedades de la menta. Las bebidas y alimentos que contienen esta hierba refrescan en el verano y a menudo se incluye en los cócteles de verano para una refrescante explosión de sabor.
La menta es una hierba comestible con propiedades para el aparato respiratorio, digestivo y antioxidantes. Descubre su origen, composición y cómo tomarla en infusiones, cocina o higiene bucal.
Es una de las hierbas aromáticas más populares en el mundo entero por su característico aroma refrescante. En este artículo, nos adentraremos en sus orígenes, variedades, propiedades medicinales y usos culinarios para ayudarte a aprovechar al máximo esta planta tan versátil.
