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  1. 7 de may. de 2021 · Breathwork es una terapia de cuerpo y mente que usa técnicas de respiración para liberar emociones, relajar el cuerpo y alcanzar estados de conciencia más altos. En este blog de BGLS, aprenderás qué es Breathwork, su historia, sus beneficios y cómo empezar a practicarlo.

  2. 4 de ene. de 2023 · El breathwork es una técnica de sanación y auto-conocimiento que consiste en realizar patrones repetidos y controlados de respiración para alterar los estados de consciencia. En este artículo de YogaYe, se explica cómo funciona, qué beneficios tiene y cómo practicarlo.

  3. 4 de ene. de 2023 · ¿Es el breathwork una solución milagrosa para combatir la ansiedad? Según algunos científicos (y Billie Eilish) el breathwork es la mejor alternativa para mejorar la calidad de vida y llevar un estilo de vida más tranquilo.

    • Ruchira Sharma
  4. 22 de oct. de 2024 · En un mundo donde el estrés y la ansiedad son cada vez más comunes, el breathwork ha cobrado relevancia como una práctica que ofrece herramientas para mejorar la salud física y mental. Este ejercicio tiene raíces profundas en prácticas como el yoga, y ha sido utilizado durante miles de años.

  5. El breathwork consiste en hacer respiraciones durante una hora con una técnica específica, con cambios de ritmo, para acceder a un estado superior de la conciencia. Para ello, Klimowitz utiliza la música electrónica como recurso para dejarte llevar y facilitarte esa conexión mental.

  6. 17 de jul. de 2024 · Breathwork, la técnica de respiración consciente para pensar mejor “Párate y respira”. Seguro que en alguna ocasión alguien te ha dicho esto al verte nervioso, agitado o excesivamente ...

  7. 11 de mar. de 2024 · El breathwork es una práctica consciente de la respiración que influye en el estado mental, emocional y físico. Conoce su origen, sus modalidades más populares, sus ventajas y sus momentos ideales para implementarlo en tu rutina.

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