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La menta es una planta aromática con propiedades descongestionantes, estimulantes y antisépticas. Descubre sus beneficios para la salud digestiva, respiratoria, cardiovascular, dental y más.
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- Menta para Tratar El Asma
- Rinitis alérgica
- Ayuda en La Digestión
- Ayuda en La Lactancia Materna
- Prevenir Trastornos Respiratorios
- Cuidado de La Piel
- Pérdida de Peso
- Prevenir La Pérdida de Memoria
- Cuidado Bucal
- Tratamiento de Las Náuseas
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El uso regular de esta hierba es muy beneficioso para los pacientes con asma, ya que es un buen relajante y alivia la congestión. Dicho esto, usar demasiado la menta también puede irritar la nariz y la garganta. Más información científica al respecto en este estudio: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1981905?&utm_medium=291.
Las alergias estacionales y la fiebre del heno (también conocida como rinitis) afectan a millones de personas en todo el mundo. Se ha demostrado que los extractos de las hojas de menta inhiben la liberación de ciertos químicos, que agravan los síntomas nasales severos asociados con la fiebre del heno y las alergias estacionales.
La menta es un gran aperitivo o limpiador del paladar. El aroma de la hierba activa las glándulas salivales de la boca, así como las glándulas que secretan las enzimas digestivas, facilitando así la digestión. También alivia el estómago en caso de indigestión o inflamación y es un remedio potente para aliviar los síntomas del síndrome del intestino...
Para muchas mujeres, la lactancia es una parte hermosa de la crianza de un niño, pero puede afectar sus senos y sobre todo a los pezones. Un estudio de investigación publicado en el International Breastfeeding Journalen 2007 ha demostrado que el té de menta ayuda a reducir las grietas de los pezones y el dolor que a menudo acompañan a la lactancia ...
Otro de los beneficios de la menta es que es útil para los trastornos respiratorios. Una investigacióndirigida por Ron Eccles de la Universidad de Gales, Reino Unido, afirma que el mentol, presente en la menta, ayuda a aliviar la congestión nasal. El fuerte aroma de esta hierba es también muy eficaz en la limpieza de la congestión de la garganta, l...
Mientras que el aceite de menta es un buen antiséptico y anti pruriginoso (que sirve para frenar la picazón), el jugo obtenido de la menta es un excelente limpiador de la piel. Alivia la piel y ayuda a curar infecciones. Además de ser una buena manera de reducir los granos, incluso puede aliviar algunos de los síntomas del acné. Sus propiedades ant...
Las hojas de menta ayudan en los esfuerzos por perder peso de una manera saludable. Un estudio publicado en 2003 sugiere que ayuda a estimular las enzimas digestivas que absorben los nutrientes de los alimentos y consumen grasa y la convierten en energía utilizable. Por lo tanto, al agregarlo a la dieta, se incrementa la cantidad de grasa que se co...
Aunque no es algo muy estudiado como en el caso del Romero, se cree que la planta de menta actúa sobre nuestra memoria. En la Universidad de Cardiff realizaron un estudio sobre el efecto de masticar chicle y su relación con el estrés, la lucidez mental y la cognición. Se encontró que las personas que usaban con frecuencia goma de mascar, en la que ...
Según estudios de investigación la menta tiene cualidades germicidas y refresca rápidamente el aliento. También contribuye a la salud bucal al inhibir el crecimiento de bacterias nocivas en el interior de la boca y al limpiar la lengua y los dientes. Esta es la razón por la que la hierba a menudo se frota directamente en los dientes y encías para r...
Las propiedades de la menta, especialmente de las hojas recién molidas, ayudan a lidiar con las náuseas y el dolor de cabeza. El aroma fuerte y refrescante de la menta es un remedio rápido y eficaz para las náuseas. Use aceite de menta o cualquier otro producto que tenga un sabor a menta y sus problemas estomacales se aliviarán. De hecho, muchas pe...
La menta es una planta refrescante y nutritiva que tiene múltiples propiedades para la salud. Descubre cómo la menta puede ayudar en la digestión, el asma, la rinitis, la pérdida de peso, la depresión y más.
La menta es una planta aromática y medicinal con múltiples beneficios para la salud. Descubre sus propiedades digestivas, antiinflamatorias, expectorantes, antisépticas y más, y cómo usarla de forma segura y ecológica.
2 de jun. de 2021 · La menta es una hierba que tiene propiedades para el dolor muscular, la circulación, el digestivo, el aliento, la memoria y más. Descubre cómo usarla en infusiones, aceites esenciales y desodorantes de ambiente.
La menta es una planta con múltiples beneficios nutricionales y terapéuticos, que ayuda a mejorar la digestión, la respiración, la piel, la boca y el sistema inmune. Descubre cómo usarla en infusiones, aceites, emplastes y más.
17 de jul. de 2022 · Descubre cómo la menta puede mejorar tu salud, desde el aparato digestivo hasta el respiratorio, pasando por la piel y el cerebro. Aprende cómo consumir la menta en diferentes formas y qué nutrientes y antioxidantes contiene.
26 de nov. de 2017 · Propiedades y beneficios de la menta. Como te comentamos anteriormente sus funciones y beneficios son muchísimos, pero te vamos a enumerar todas las razones por las que te interesaría consumir dicha planta: Ayuda en la digestión que se realiza de forma lenta y pesada. ¿Cómo lo hace?
