Resultado de búsqueda
Hace 6 días · El País Bienestar Mente. Si sos de los que recuerdan de sus sueños al despertar, la ciencia te tiene buenas noticias. Nuevo estudio encontró mejores desempeños de memoria y regulación emocional entre quienes se acuerdan lo soñado en la noche. 15/05/2024, 07:00. Compartir esta noticia. Foto: Commons. O Globo - GDA.
Hace 5 días · (Foto: Adobe Stock) Por qué algunas personas duermen más que otras. Hay una serie de factores que influyen en la cantidad de horas de sueño. El ADN: algunos estudios sugieren que la genética puede ser una de las razones por la que la gente necesita horas extras de sueño. “ Algunas personas sólo necesitan dormir más.
Hace 5 días · Un sueño de calidad es crucial para la salud, el bienestar y para que nuestro cerebro funcione correctamente. Cuando descansamos bien, mejora nuestra capacidad de atención y concentración, la memoria, el aprendizaje y somos capaces de resolver los problemas de manera más eficiente y creativa.
Hace 5 días · Theresa Schnorbach, experta en sueño de la compañía Emma – The Sleep Company, analiza con ayuda de la ciencia que hay de cierto o no en todos estos trucos para dormir: Técnicas de ...
Hace 5 días · Además, promovemos activamente la conciencia sobre la importancia del sueño en nuestras vidas. Mente joven, en cuerpo joven Como puedes darte cuenta, igual de primordial es que el sueño nos ayude a mantenernos frescos y saludables en el cuerpo, pero además, conserva en buenas condiciones nuestro cerebro y sus sistemas involucrados.
Hace 5 días · La ciencia reveló el misterio detrás de los sueños con dientes que se caen: sepa de qué se trata. Los sueños que involucran dientes pueden sugerir irritación u otros problemas dentales cuando...
Hace 4 días · Salud. sueño. Las señales para preocuparse cuando te despiertas sistemáticamente a las tres de la mañana. Antaño, se especulaba con la posibilidad de que fuera la hora de las brujas, pero la...
