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La cepa Bifidobacterium animalis subsp. lactis, BB-12 ® es la Bifidobacterium más documentada del mundo. La cepa BB-12 ® se ha descrito en unas 400 publicaciones científicas y cuenta con el respaldo de más de 200 publicaciones que describen estudios en seres humanos.
El Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12® es un aliado poderoso en la promoción de la salud digestiva e inmunológica. Con una sólida base de evidencia científica, su inclusión en la dieta puede ser una estrategia efectiva para mejorar el bienestar gastrointestinal y fortalecer las defensas del cuerpo.
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- Información general
- ¿Qué es?
- ¿Qué tan efectivo es?
- ¿Es seguro?
- ¿Existen interacciones con medicamentos?
- ¿Existen interacciones con hierbas y suplementos?
- ¿Existen interacciones con alimentos?
- ¿Como se usa normalmente?
- Otros nombres
- Metodología
•¿Qué es?
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Bifidobacterium animalis subsp. lactis (B. lactis) es un tipo de probiótico (bacteria "buena") que vive en los intestinos. Produce ácido láctico y acético.
Las bacterias "buenas" como B. lactis pueden ayudar a descomponer los alimentos, absorber los nutrientes y combatir los organismos "malos" que pueden causar enfermedades. B. lactis es una subespecie de B. animalis. Se encuentra en el intestino humano y se usa en suplementos probióticos.
Las personas usan B. lactis para el llanto excesivo en bebés (cólicos), estreñimiento, síndrome del intestino irritable (SII) e infecciones del tracto respiratorio. También se usa para las caries dentales, la fiebre del heno, la diarrea y muchas otras condiciones, pero no existe una buena evidencia científica que respalde muchos de estos usos. Tampoco hay buena evidencia para apoyar el uso de B. lactis para COVID-19.
Bifidobacterium animalis subsp. lactis a veces aparece como Bifidobacterium lactis (o B. lactis) en las etiquetas de los productos. No confunda B. lactis con otros probióticos o con productos alimenticios fermentados como leche fermentada, kéfir o yogur. Estos no son lo mismo.
Natural Medicines Comprehensive Database (La Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales) clasifica la eficacia, basada en evidencia científica, de acuerdo a la siguiente escala: Eficaz, Probablemente Eficaz, Posiblemente Eficaz, Posiblemente Ineficaz, Probablemente Ineficaz, Ineficaz, e Insuficiente Evidencia para Hacer una Determinación.
La clasificación de la eficacia para este producto es la siguiente:
Cuando se toma por vía oral: B. lactis probablemente sea seguro. Se ha utilizado de forma segura solo y junto con otros probióticos hasta por un mes. Algunas personas pueden experimentar gases e hinchazón debido a los probióticos, pero B. lactis parece ser bien tolerado. Advertencias y precauciones especiales: Embarazo y lactancia: No hay suficiente información confiable para saber si es seguro usar B. lactis durante el embarazo o la lactancia. Manténgase en el lado seguro y evite su uso.
Niños: Es probable que B. lactis sea segura para niños sanos cuando se toma por vía oral hasta por 8 meses. Puede causar diarrea en algunos niños.
Moderadas Tenga cuidado con esta combinación
Medicamentos antibióticos B. lactis es un tipo de bacteria amigable. Los antibióticos se usan para reducir las bacterias dañinas en el cuerpo. Tomar antibióticos junto con B. lactis podría reducir los efectos de B. lactis. Para evitar esta interacción, tome los productos de B. lactis al menos dos horas antes o después de los antibióticos.
No se conoce ninguna interacción con hierbas y suplementos.
No se conoce ninguna interacción con alimentos.
En adultos, B. lactis se ha ingerido con mayor frecuencia por vía oral sola o junto con otros probióticos en dosis de hasta 12 500 millones de unidades formadoras de colonias (UFC) al día, durante un máximo de 6 semanas. En los niños, B. lactis se toma con mayor frecuencia por vía oral sola o junto con otros probióticos. Hable con un proveedor de a...
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Para saber más sobre cómo este artículo fue escrito, refiérase a la metodología de la Base exhaustiva de datos de medicamentos naturales.
28 de mar. de 2014 · BB-12 ® has proven its beneficial health effect in numerous clinical studies within gastrointestinal health and immune function. Clinical studies have demonstrated survival of BB-12 ® through the gastrointestinal tract and BB-12 ® has been shown to support a healthy gastrointestinal microbiota.
- Mikkel Jungersen, Anette Wind, Eric Johansen, Jeffrey E. Christensen, Birgitte Stuer-Lauridsen, Dort...
- 10.3390/microorganisms2020092
- 2014
- Microorganisms. 2014 Jun; 2(2): 92-110.
Por ejemplo los probióticos Bifidobacterium lactis BB-12®, se ha encontrado que aumentan la masa bacteriana benéfica, favoreciendo el tránsito intestinal, la frecuencia de evacuaciones y reduciendo el dolor abdominal por exceso de gases.
17 de ago. de 2021 · The probiotic Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12 (BB-12) is a well-studied, well-characterized, and widely used probiotic. It produces acetate in vitro and in vivo in preterm infants.
