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- Psicólogo de Las Organizaciones
- El sentido de la transferencia de estados de ánimo entre dos personas va desde la más expresiva hasta la más pasiva. No obstante, existen personas especialmente proclives al contagio emocional, ya que su sensibilidad innata hace que su sistema nervioso autónomo (un indicador de la actividad emocional) se active con más facilidad.
- La enseñanza de Sócrates “conócete a ti mismo” darse cuenta de los propios sentimientos en el mismo momento en que éstos tienen lugar, constituye la piedra angular de la inteligencia emocional.
- Cuando la gente está a gusto es cuando mejor trabaja. Cuando las personas están donde quieren estar trabajando, entonces se encuentran en estado de flow y son más productivos.
- Las emociones negativas intensas absorben toda la atención del individuo, obstaculizando cualquier intento de atender a otra cosa. Las emociones se componen de tres estados: fisiológico, cognitivo y conductual.
1 de mar. de 2015 · Artículo revisado, actualizado y verificado por nuestro equipo de psicólogos el 18 mayo 2023. Descubre las mejores frases de Daniel Goleman, experto en inteligencia emocional, para crecer emocionalmente y mejorar tu bienestar. Daniel Goleman es un Psicólogo y escritor estadounidense, nacido en Stockton, California.
- „las emociones descontroladas pueden convertir en estúpida a la gente más inteligente. “
- „Nuestras emociones tienen una mente propia, una mente cuyas conclusiones pueden ser completamente distintas a las sostenidas por nuestra mente racional.
- „Una de las claves para intensificar nuestra conexión con el estado de flujo consiste en sintonizar lo que hacemos con lo que nos gusta, como sucede en el caso de quienes tienen la inmensa fortuna de disfrutar de su trabajo.
- „Los sentimientos desempeñan un papel fundamental para navegar a través de la incesante corriente de las decisiones personales que la vida nos obliga a tomar.
- El logro real no depende tanto del talento como de la capacidad de seguir adelante a pesar de los fracasos.
- Mirar directamente a los ojos abre la puerta de acceso a la empatía.
- El liderazgo no tiene que ver con el control de los demás sino con el arte de persuadirles para colaborar en la construcción de un objetivo común.
- Dominar el mundo emocional es especialmente difícil porque estas habilidades deben ejercitarse en aquellos momentos en que las personas se encuentran en peores condiciones para asimilar información y aprender hábitos de respuesta nuevos, es decir, cuando tienen problemas.
- “El autodominio exige autoconciencia más autorregulación, componentes clave de la inteligencia emocional.” La inteligencia emocional, requiere que tengamos también una forma de conocimiento que parte del autoconocimiento, por ende, el autodominio es un camino hacia ello.
- “Las emociones negativas intensas absorben toda la atención del individuo, obstaculizando cualquier intento de atender a otra cosa.” Este efecto se puede hacer evidente cuando estamos en una situación que nos paraliza, dejando nuestro enfoque en un punto sin poder atender nada más.
- “El logro real no depende tanto del talento como de la capacidad de seguir adelante a pesar de los fracasos.” Una persona que tiene inteligencia emocional, puede ser capaz de regular los efectos que puede traer el sentirse fracasado, por lo tanto gestiona esa emoción para usar su fuerza como un impulso y no como una carga.
- “Los sentimientos desempeñan un papel fundamental para navegar a través de la incesante corriente de las decisiones personales que la vida nos obliga a tomar.”
En esta recopilación de las mejores citas de Daniel Goleman, encontrarás frases inspiradoras y motivadoras que te ayudarán a reflexionar sobre la importancia de la inteligencia emocional, la empatía, la motivación y el liderazgo en nuestras vidas personales y profesionales.
Daniel Goleman es psicólogo y autor de Inteligencia Emocional. Es considerado uno de los primeros autores que escribió libros de inteligencia emocional. A través de ellos, ha dado muchas citas para ayudarnos a desarrollar la inteligencia emocional. Por lo tanto, a continuación, encontrarás un listado con sus mejores frases.
