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Cuando el dolor de estómago es causado por una condición poco seria, como una indigestión, puede tratarse rápidamente con una serie de medicinas naturales que seguramente tienes en tu hogar. Para atacar este malestar a tiempo y evitar mayores estragos, compartimos contigo los mejores remedios caseros para el dolor de estómago:
- Daniela Innecco
- Jennifer Huizen
- Beber agua. Share on Pinterest. La deshidratación puede aumentar la probabilidad de tener malestar estomacal. El cuerpo necesita agua para digerir y absorber eficientemente los nutrientes de los alimentos y las bebidas.
- Evitar acostarse. Cuando el cuerpo está en posición horizontal, es más probable que los ácidos estomacales regresen y suban, lo que causa la acidez. Las personas con malestar estomacal deben evitar acostarse o ir a la cama por lo menos unas pocas horas, hasta que se les pase.
- Jengibre. El jengibre es un remedio natural común para el malestar estomacal y la indigestión. El jengibre contiene químicos llamados gingeroles y shogaoles que pueden ayudar a acelerar las contracciones estomacales.
- Dieta BRAT. Los profesionales de la salud pueden recomendar la dieta BRAT (por sus siglas en inglés) a personas con diarrea. BRAT en inglés significa Bananas (bananos), Rice (arroz), Applesauce (compota de manzana) y Toast (pan tostado).
- Jugo de papa cruda. El jugo de papa cruda es una excelente opción natural para neutralizar la acidez del estómago, aliviando los síntomas de la acidez y del dolor en el estómago.
- Té de boldo. El té de boldo contiene buenas cantidades de boldina y ácido rosmarínico, que son compuestos bioactivos con acción antiinflamatoria, reducen la acidez estomacal y alivian el dolor de estómago.
- Jugo de sábila (aloe vera) Debido a su acción digestiva y antiinflamatoria, el jugo de sábila estimula la digestión y neutraliza los ácidos gástricos, ayudando a aliviar el dolor de estómago.
- Té de artemisa. Un excelente tratamiento casero para el dolor de estómago es el té de artemisa debido a sus propiedades digestivas, calmantes, antiinflamatorias y antiespasmódicas.
- Amargos y soda. Share on Pinterest. Un bar es probablemente el último lugar en donde pensarías buscar alivio para las náuseas, pero muchas personas confían en cinco o seis gotas de bíter para cocteles mezclados en un vaso de tónica fría, soda o ginger ale.
- Jengibre. Share on Pinterest. Desde la antigüedad, las personas consideraron el jengibre como una cura para todo, desde dolor hasta náusea. No es solamente un cuento antiguo.
- Té de manzanilla. Una buena taza de té de manzanilla puede ayudar a aliviar el dolor de una molestia estomacal, cuando actúa como un antiinflamatorio.
- Dieta BRAT. Share on Pinterest. Todo padre de un niño sabe que la dieta de bananas, arroz, puré de manzana y pan tostado (BRAT, en inglés) calma una molestia estomacal.
- Agua con limón y bicarbonato. Un estudio publicado por Complementary Therapies in Medicine, revela que este remedio casero mejora la acidez estomacal reduciendo la sensación de ardor que provoca en las paredes del estómago.
- Té de jengibre. El jengibre facilita la digestión, además actúa como protector de las paredes del estómago, también, lo puedes utilizar para evitar náuseas, ardor o hinchazón provocada por gases.
- Té de menta. La menta es considerada una planta medicinal con propiedades que estimulan las secreciones digestivas, ayudando así a aliviar los dolores estomacales y facilitar el proceso digestivo.
- Té de clavo de olor. Entre las propiedades que posee el clavo de olor, destacan sus cualidades curativas para el estómago. En este sentido, el té de clavo de olor es utilizado para aliviar problemas estomacales porque mejora la digestión, náuseas, malestares estomacales y a su vez aumenta la producción de enzimas gastrointestinales.
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