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Actualizado en febrero 2024. Evidencia científica. Revisión clínica: Manuel Reis Enfermero. Hacer gárgaras con limón, té de jengibre o té de menta son opciones de remedios caseros que pueden ayudar a aliviar el dolor de garganta, ya que tienen propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antibacterianas.
- Gárgaras con agua salada. Hacer gárgaras con agua tibia con sal puede ayudar a calmar la irritación en la garganta. La sal extrae la mucosidad del tejido inflamado e hinchado y ayuda a aliviar las molestias.
- Chupar una pastilla con mentol. Algunas pastillas de venta libre para la garganta contienen mentol, un ingrediente que puede adormecer suavemente el tejido de la garganta.
- Intenta usar analgésicos de venta libre. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), los virus causan dolor de garganta.
- Un poco de miel te hará bien. El té caliente endulzado con miel puede ayudar a calmar la irritación en la garganta. El té también te hidrata, que es otro paso importante en el tratamiento del dolor de garganta.
- Humidifica el aire. Si no experimentas ninguna de las complicaciones que hemos visto, los consejos que presentaremos serán, casi con total seguridad, suficientes para que el dolor de garganta desaparezca más rápido o, al menos, que veas la sintomatología aliviada.
- Evita agentes irritantes. El tabaco y los productos de limpieza más agresivos que son volátiles son los principales agentes irritantes de la garganta que se encuentran en los hogares.
- Haz gárgaras con agua salada. Un “remedio de la abuela” que no falla. Hacer gárgaras con un vaso de agua tibia y media cucharada de sal durante medio minuto es suficiente para que las células de la membrana mucosa de la faringe absorban esta sal y se reduzca la inflamación.
- Toma bebidas calientes. Los caldos, el té, el café, la sopa… Las bebidas calientes pueden mejorar la sintomatología de la faringitis y reducir el dolor de garganta.
- Gárgaras con agua salada. Las gárgaras con agua tibia y sal es una de las maneras más simples y que dan más resultados para aliviar el dolor de garganta.
- Caramelos. Existen diversos caramelos, sin analgésicos farmacológicos, que sirven para aliviar el dolor de garganta y estimular la producción de saliva.
- Infusión de manzanilla. Según el estudios de la Universidad de Ciencias Médicas de Camagüey, la manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias y antisépticas.
- Compresa caliente en la garganta. En vista de que el dolor de garganta incluye inflamación del área, se considera que aplicarse una compresa de calor en la zona ayuda a combatirla.
15 de mar. de 2024 · Algunos de los remedios caseros para el dolor de garganta son el aceite de semillas de girasol, infusión de plántago, cítricos, jugo de raíz de regaliz, infusión de salvia con sal, infusión de tomillo con limón, vaporizaciones con hierbas, entre muchos más.
Principales remedios caseros. Algunos remedios caseros para aliviar el dolor de garganta son: 1. Jarabe de jengibre y propóleo. Este jarabe es fácil de preparar y dura semanas cuando es guardado en el frigorífico, pudiendo ser utilizado por adultos y niños. Ingredientes. 1 taza de miel; 1 cucharadita de extracto de propóleo;
Remedios caseros para aliviar el dolor de garganta. Descargar el PDF. 1. Haz gárgaras para que la inflamación cese y alivie la molestia. Mezcla 1 cucharadita de sal en 250 ml (8 oz) de agua. Toma el líquido y déjalo reposar en el fondo de tu garganta, haz gárgaras con la cabeza inclinada ligeramente hacia arriba y escupe el agua.
