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Hola, soy Elena Malova, instructora de Vinyasa Yoga, bienvenid@s a mi canal dedicado al desarrollo de la conexión entre cuerpo y mente y consciencia en cada ...
- YOGA PARA PRINCIPIANTES | DIA 1 Todo cuerpo - 25 min | Elena ...
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Elena Malova, nacida en Rusia hace más de 30 años, se ha convertido en una referencia en el mundo del yoga online. También es toda una experta en cardio, resistencia, flexibilidad, abdominales… Con sus vídeos pretende llegar al mayor número de usuarios posible para contar cómo pueden cambiar su vida gracias al cuidado del cuerpoy a una rutina de al...
Sus vídeos muestran las rutinas de entrenamiento de todo tipo, desde las más sencillas y prácticas, perfectas para todas las personas ya que presenta diferentes niveles, hasta las más avanzadas, ideales para personas con años de práctica en el mundo del yoga. Esa versatilidad es la clave de su éxito. Sus ejercicios los pueden seguir personas adulta...
Si sigues las clases de Elena Malova, habrá un antes y un después en tu vida. Sea cual sea tu caso o aquello que buscas conseguir, lo encontrarás en sucanal de Youtube: 1. yoga para principiantes, 2. yoga de nivel intermedio, 3. yoga avanzado, 4. hatha yoga, 5. yoga en 60 minutos, 6. 30 minutos de yoga en casa, 7. yoga en 10 minutos para todo el cu...
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