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Principales actividades de entrenamiento. Hemos desarrollado una progresión de 5 etapas para introducir a los niños al rugby de una manera segura y progresiva. Cada etapa tiene una cantidad de actividades apropiadas: seleccione las actividades adecuadas al nivel de experiencia del jugador.
10 de may. de 2017 · Rugby de toque. El rugby de toque es una gran manera de enseñar a los niños las reglas básicas del rugby y de hacerlos correr en línea y realizar jugadas sin tener que preocuparse por derribar o por los aspectos más peligrosos del juego. Divide a los niños en dos equipos de aproximadamente seis a ocho por lado.
Juegos de rugby en Educación Física. Los juegos de rugby son una gran alternativa educativa para tratar este deporte como contenido de valor. Los juegos de rugby pueden practicarse con contacto o sin contacto, jugando a una variante de este llamada rugby tag o rugby cinta.
Preparación física de niños para el rugby. Este módulo lo introducirá al modo de entrenar y desarrollar los importantes componentes del acondicionamiento físico para el rugby infantil. Se destacarán las consideraciones fisiológicas cuando se tengan que diseñar planes de entrenamiento para niños.
Entrenando niños. Los buenos entrenadores deberían ser capaces de desarrollar las capacidades técnicas, tácticas, mentales, de movimiento, físicas y de estilo de vida de sus jugadores. Este recurso proporciona lineamientos para ayudarlo a hacerlo. Introducir a los niños pequeños al rugby y desarrollar sus habilidades puede ser una ...
Circuito de entrenamiento específico del rugby. El entrenamiento en el circuito cubierto anteriormente en el módulo de aprendizaje online Preparación Física Juvenil es una excelente manera de aplicar un estímulo de entrenamiento efectivo a muchos jugadores. Al ajustar el trabajo: los períodos de descanso, los ejercicios, la cantidad de ...
