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CALENDARIO mayo ¿Os animáis con el calendario mensual? Os ayudará a mantener un estilo de vida activo y saludable.¡Vamos a por todas y con todo!
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30 de abr. de 2021 · ¿Cómo se distribuye el calendario este mes? LUNES: FULL BODY CARDIO; MARTES: Los vídeos nuevos que se suben los lunes en el canal: PARTE SUPERIOR; MIÉRCOLES: CORE CARDIO; JUEVES: GAP; VIERNES: WORKOUT MOBILITY; SÁBADO: HIIT ENTRENO EXPRESS; DOMINGO RETO Y DÍA DE DESCANSO; Y para compartir todo vuestro proceso, utilizad estos ...
26 de abr. de 2024 · Te presento el calendario de entrenamiento de Gym Virtual de mayo con ejercicios para adelgazar y tonificar todo el cuerpo en casa con rutinas variadas y divertidas para conseguir tus...
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28 de abr. de 2023 · Calendario GRATIS de ejercicios de mayo - YouTube. gymvirtual. 13.2M subscribers. Subscribed. 1.3K. 31K views 10 months ago. Hola a todos, Hoy os traigo la presentación del calendario de...
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SEMANA 1. 1. IMPRIME EL CALENDARIO Y CUÉLGALO EN LA PARED O TENLO A MANO. ¡VAMOS A POR EL CALENDARIO DE MAYO! 2. HAZ CADA UNO DE LOS VIDEOS CITADOS EN EL CALENDARIO (HACIENDO CLIC EN EL VIDEO PODRÉIS VISUALIZARLO) RUTINA CORTA E INTENSA DE PIERNAS ¡COMPARTE TU TRANSFORMACIÓN! 3. PON UNA MARCA EN CADA VÍDEO QUE REALICES. Y GLÚTEOS.