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3 de abr. de 2024 · Meditaciones guiadas: 80 meditaciones escritas y con voz para meditar donde y cuando quieras. En esta completa selección podrás escuchar desde meditaciones guiadas para relajarse o para dormir a meditaciones para gestionar el enfado o mejorar tu autoestima. ¡Elige la que necesites en cada momento!
7 de feb. de 2020 · 45K. 2.1M views 4 years ago. Meditación guiada con música relajante para visualizar que sanamos el cuerpo, la mente y el alma. Ejercicio de meditación-visualización imaginando que sanamos...
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- Meditación3
Accede al Grupo GRATUITO de WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/Ltf3o9AXPvl2LdC6JO8OmT 👉🏽 Aprende a mejorar tu sueño y descanso a través de la meditación...
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- Gabriela Litschi
#MeditacionGuiada, Video creado para Youtube - Meditación Guiada, Voz: Maestro José María Doria - Material Gratuito para compartir - Escúchala en tu reproduc...
- 24 min
- 7.6M
- LUIS G. GUTIERREZ
Colección de meditaciones mindfulness guiadas gratuitas en español de Kensho Life, de distintas duraciones para que puedas hacerlas cuando las necesites. Las puedes descargar, compartir y utilizar como quieras.
Encuentra la mejor meditación guiada gratuita para ayudar a relajarte, a dormir mejor, a manejar la ansiedad o a gestionar el estrés, entre otras. Feli García. Medita con tu Ángel y Encuentra la Respuesta. Juan José Carreras. Gratitud (Meditación) Prashanti Paz. Abrete Corazón. Robert Aceves. Relajación Corporal Total Para el Sueño Profundo.
Y esto es lo que encontrarás en las 31 meditaciones guiadas: Primero serás guiado al estado Alfa meditativo. Gracias a los tonos binaurales, el cerebro es capaz de alcanzar este estado tras una media de 30 segundos. Este estado es tres veces más reponedor que un sueño normal .
