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Hace 3 días · Del valor de la vida. El desafío del pensar. Ciudad de México / 13.05.2024 02:13:46. 0. Nuestra existencia ética depende de los medios que elegimos para lograr lo que deseamos. Todo suele ser ...
Hace 16 horas · La misma OMS (Organización Mundial de la Salud) la define como un estado de completo bienestar físico, mental y social. Por tanto, son muchos los factores que influyen en los estilos de vida saludable. La importancia del bienestar personal en nuestra sociedad ha llevado cada vez a más gente a preguntarse cómo llevar una vida saludable.
Hace 16 horas · Cada vez son más lo expertos que nos animan a cambiar determinados hábitos para conseguir más calidad de vida, consiguiendo no solo vivir más, sino vivir mejor. Uno de ellos es el doctor Miquel Samarra, médico licenciado en Medicina y Cirugía, especialista en deporte y nutrición y Director del Centro Médico Matterhorn en Barcelona, quien nos habla, para comenzar, de la epigenética ...
Hace 1 día · La actividad física aporta numerosos beneficios a la hora de ayudar a controlar la enfermedad renal. Puede mejorar el bienestar físico y la salud general. Hacer ejercicio con regularidad puede además ayudar a controlar la progresión de la enfermedad renal y de otras complicaciones médicas. Aumentar la actividad puede beneficiar a una ...
Hace 6 días · La Universidad de Harvard ya nos mostró cómo cultivar el optimismo cuán de importante es para alcanzar la felicidad. Hoy sin embargo, abordaremos las claves que los expertos de esta institución abogan para crear hábitos saludables y cómo éstos podrían llevarnos a nuestros objetivos y metas de vida y por ende a un estado de felicidad.
Hace 1 día · Construye Redes de Apoyo Sólidas: La Importancia de las Relaciones Personales. Armando Nevárez Acuña. En la vida, enfrentamos desafíos y obstáculos que pueden resultar abrumadores si los ...
Hace 16 horas · En el primer caso, desayunar en familia se convierte en una oportunidad para emprender un nuevo día con tranquilidad. En el segundo caso, la cena representa un momento para el descanso, el apoyo emocional y el sentido de pertenencia. La alimentación posee una relevancia esencial en relación con el bienestar familiar.
