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Lo primero que se debe hacer es bajar lentamente la temperatura corporal. Si puedes lograrlo a tiempo, el cuerpo se recuperará de forma natural. Si la insolación dura mucho tiempo, puede haber graves repercusiones. De ser posible, consigue atención médica inmediatamente.
8 de nov. de 2023 · Lo primero que hay que hacer para curar una insolación es recurrir a asistencia médica, por más de que el caso no parezca ser de gravedad. En línea con esto, hay que evitar automedicarse, ni...
- Zumo de tomate. El zumo de tomate es uno de los remedios naturales para la insolación más populares. Al parecer, su aporte de vitaminas, minerales y antioxidantes lo convierten en un reconstituyente para el organismo y la piel.
- Yogur natural. Además de ayudar a tratar el prurito cutáneo, al parecer la aplicación tópica de yogur puede ser un remedio natural para la insolación, ayudando a mitigar algunos de los efectos sobre la piel.
- Zumo de pepino. Otra opción, en cuanto a remedios naturales para la insolación, es el zumo de pepino. Como muchos lo saben, esta hortaliza está compuesta en un 96% de agua.
- Baño con avena. La avena es un ingrediente relajante con interesantes aplicaciones terapéuticas. En este caso particular, se destaca como uno de los remedios naturales para la insolación más efectivos.
- Enfriar bien la piel. Este primer consejo es el más importante en todo el proceso de cuidar de una quemadura solar y consiste en enfriar bien la piel.
- Colocar compresas de manzanilla. Una vez que la quemadura se ha enfriado, es normal que la molestia continúe, especialmente si hace mucho calor, y una forma de aliviarla es aplicando compresas frías empapadas con té de manzanilla para refrescar la piel.
- Evitar productos de higiene. Los productos de higiene, como el jabón líquido o en barra, pueden causar resequedad y lastimar aún más la piel. Por este motivo, en caso de quemaduras solares, lo mejor es tomar un baño con solo agua, al menos en la zona afectada, y sin frotar la piel.
- Hidratar la piel. Otro consejo muy importante es hidratar bien la piel todos los días, justo después de bañarse y varias veces al día, aplicando una buena crema hidratante principalmente en la zona afectada.
Una solución para la insolación es darse una ducha fresca Pexels. Lo primero que hay que hacer para curar una insolación es recurrir a asistencia médica, por más de que el caso no parezca ser de gravedad. En línea con esto, hay que evitar automedicarse, ni siquiera con un antifebril para regular la temperatura elevada.
30 de sept. de 2023 · Uno de los remedios naturales más populares para la insolación es el zumo de tomate. Este tiene propiedades que pueden ayudar a disminuir los síntomas de la insolación. Puedes consumirlo directamente o aplicarlo sobre la piel afectada. El tomate es rico en antioxidantes y nutrientes que ayudan a calmar la piel y reducir la inflamación.
La insolación es producto de una exposición prolongada al sol y al calor, dando como resultado el aumento rápido de la temperatura corporal que puede tener consecuencias para salud. Vea los síntomas de insolación, cuáles son los peligros y qué hacer.
