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Lo primero que hacen las personas por instinto cuando no se sienten bien es tomar medicamentos. Sin embargo, si sufres de una insolación, algunos medicamentos solo empeorarán la situación. No tomes medicamentos para la fiebre como la aspirina o el paracetamol.
8 de mar. de 2024 · Verduras como el espárrago, apio o espinacas. El tofu y el yogurt son buenos aliados. Puedes hidratarte con agua de coco o jugo de zanahoria. Leer también: 5 maneras de mantenerse hidratado en época de calor. ¿Qué tomar para la insolación? Foto: Pexels. ¿Cómo tratar una insolación?
- Zumo de tomate. El zumo de tomate es uno de los remedios naturales para la insolación más populares. Al parecer, su aporte de vitaminas, minerales y antioxidantes lo convierten en un reconstituyente para el organismo y la piel.
- Yogur natural. Además de ayudar a tratar el prurito cutáneo, al parecer la aplicación tópica de yogur puede ser un remedio natural para la insolación, ayudando a mitigar algunos de los efectos sobre la piel.
- Zumo de pepino. Otra opción, en cuanto a remedios naturales para la insolación, es el zumo de pepino. Como muchos lo saben, esta hortaliza está compuesta en un 96% de agua.
- Baño con avena. La avena es un ingrediente relajante con interesantes aplicaciones terapéuticas. En este caso particular, se destaca como uno de los remedios naturales para la insolación más efectivos.
8 de nov. de 2023 · Lo primero que hay que hacer para curar una insolación es recurrir a asistencia médica, por más de que el caso no parezca ser de gravedad. En línea con esto, hay que evitar automedicarse, ni...
30 de jul. de 2020 · La insolación aparece cuando el cuerpo tiene una exposición prolongada a la radiación solar y no logra regular su propia temperatura, que aumenta hasta alcanzar los 40°C o más. Es más común que puedas sufrir una insolación en ambientes muy cálidos o durante la estación de verano.
Aplicar compresas frías sobre el cuerpo, pero evitando el uso de agua congelada; Ofrecer líquido para beber en abundancia, evitando bebidas alcohólicas, café y refrescos tipo coca-cola; Vigilar el estado de consciencia de la persona, preguntando su nombre, edad, día actual de la semana, por ejemplo.
5 de mar. de 2015 · Aplique una compresa fría en la cabeza y el cuello. Nunca ponga una bolsa de hielo directamente sobre la cabeza. Proporciónele bebida fría o tibia, pero nunca caliente. Si la persona no se encuentra receptiva: Llame a emergencias. Coloque el paciente en posición de recuperación.
