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6 de dic. de 2021 · 6 diciembre 2021. Getty Images. En 2013 el término binge-watching (atracón de series) fue candidato a palabra del año del Diccionario de Inglés Oxford. Aunque no ganó ( selfie se llevó la corona),...
Puede implicar atracones de televisión películas, documentales, YouTube Netflix, TikTok, Twitch, así como escuchar podcasts, radio, música o utilizar otras plataformas de streaming.
La adicción a la televisión es el visionado compulsivo y perjudicial de programas de televisión, películas y vídeos en línea. Puede consistir en el visionado compulsivo de programas de televisión en plataformas de streaming como Netflix, Hulu o YouTube.
25 de may. de 2023 · 5 minutos. Abusar del consumo de televisión puede desencadenar en una adicción que genera efectos negativos en la vida cotidiana. ¡Conoce algunos factores claves para prevenirla! Según un...
13 de sept. de 2017 · Las pantallas han inundado nuestro mundo, dejando tras de sí un ejército de adictos a la tecnología que apenas se sienten capaces de vivir sin ellas. ¿Cuánto tiempo necesitamos dejar de usar las...
Estas son algunas posibles medidas a adoptar en caso de que la adicción a la televisión comience a ser preocupante: Registro semanal de las horas de televisión vistas y momentos del día en los que se hace. Elaborar un listado de actividades motivadoras, sustitutivas y alternativas a la televisión y colocarlo en algún lugar visible.
1. Limita tu tiempo de televisión de 3 a 4 horas como máximo. Quizá te pongas a ver televisión desde el momento que llegas a casa después del trabajo todos los días hasta tarde o temprano en la mañana. Ponte la meta de limitar tu uso de televisión a la mitad. Haz lo posible por ver menos de 4 horas al día. [1]
