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  1. Hace 2 días · Razones para hacer ejercicio por la mañana. Según un estudio de 2022, el ejercicio matutino puede ser especialmente benéfico para la salud del corazón. También puede mejorar el sueño. Y en ...

  2. Hace 12 horas · El ejercicio hace que la insulina actúe con mayor eficacia en la disminució­n de los niveles de azúcar en sangre, lo cual evita a su vez el aumento de peso y la diabetes tipo 2, consecuenc­ia común y realmente devastador­a de la obesidad. "Por la noche, tu resistenci­a a la insulina alcanza el grado más alto", destacó Sabag.

  3. Hace 12 horas · Su estudio analizó a 30.000 personas de mediana edad con obesidad y descubrió que los deportistas nocturnos tenían un 28% menos probabilidades de morir por cualquier causa que los que hacían ejercicio por la mañana o por la tarde.

  4. Hace 1 día · La mayoría de los expertos en el tema concuerda en que lo más importante es moverse, a cualquier hora. Pero aquí, algunas especificaciones.

  5. Hace 1 día · La noche en que ella murió, es una canción de blues folk con un poco de estilo de Johnny Cash.Una canción que expresa el punto de vista de un alcohólico al p...

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    • Funeral Boy
  6. Hace 12 horas · Estas fueron las últimas y desgarradoras palabras de Omar Geles antes de morir. El compositor, cantante y acordeonero valduparense Omar Geles, que integró con Miguel Morales la agrupación de música vallenata Los Diablitos, falleció este martes a los 57 años de edad, según se ha podido conocer a lo largo de la noche de este 21 de mayo.

  7. Hace 5 días · La noche del pasado 16 de mayo, una noticia tomó por sorpresa al mundo del espectáculo, la muerte de Verónica Toussaint, conductora de 48 años que tenía tres años y medio luchando contra el ...