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7 de feb. de 2022 · Criss cross, el mejor ejercicio para trabajar los abdominales oblicuos (y definir la cintura) Este ejercicio básico de las rutinas de pilates es una opción perfecta para trabajar esta zona del...
La conexión atrioventricular cruzada (criss–cross) es una cardiopatía congénita, de presentación excepcional y de difícil diagnóstico. Se reconoce cuando los ventrículos tienen posiciones contralaterales respecto a los atrios con quienes están conectados.
criss-cross. adjective [ before noun ] uk / ˈkrɪs.krɒs / us / ˈkrɪs.krɑːs /. having or making a pattern of lines which cross each other: The streets ran in a regular criss-cross pattern. Cut the aubergines in half, and score the flesh with criss-cross lines. Más ejemplos.
6 de ago. de 2023 · Criss-cross, el mejor ejercicio para trabajar abdominales y oblicuos que estiliza la cintura. Hay muchas maneras en las que puedes desafiar a tu cuerpo y obtener todos los beneficios que eso...
¿Qué es criss cross de Pilates? Criss cross, conocido también como giros de tronco u oblicuos, es un ejercicio básico de Pilates en el cual se van a trabajar, de manera principal, los músculos oblicuos de la región abdominal. El objetivo de criss cross es mejorar la resistencia de los abdominales, y en especial de los oblicuos
8 de nov. de 2021 · El Criss-Cross es un ejercicio del método Pilates que se centra en los abdominales, sobre todo los inferiores, haciendo especial énfasis en los oblicuos, que son importantes en la estabilización de la postura. También están involucrados en la flexión y la rotación de la columna vertebral.
Beneficios del criss cross. – Abdomen potente. El ejercicio criss cross se encarga de darle fuerza al abdomen, especialmente al transverso abdominal. Todos los músculos que su ubican en el abdomen bajo, son los que protegen y dan equilibrio a la espalda baja, durante el movimiento diario. – Aumenta el equilibrio.
