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Estos ejercicios consisten en contraer y relajar los músculos del suelo pélvico, que son los que sostienen la vejiga, el útero y el recto. Fortalecer estos músculos puede mejorar el control durante las relaciones sexuales y aumentar la intensidad de los orgasmos y el placer. Te podría interesar. Realiza este ejercicio a diario y practica ...
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Gurú. Cada vez son más los que creen en los cantos de sirena de los conocidos como gurús o líderes, que les prometen ser millonarios con el mínimo esfuerzo, creyendo que su vida está determinada a ser la de uno de esos extravagantes ricos que no saben qué hacer con su dinero. La realidad se ha desvanecido de la cabeza de muchos jóvenes ...
