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Hace 2 días · EN BUSCA DE LA FELICIDAD. Robert Waldinger, el psiquiatra que te ayuda a desbloquear el secreto de la felicidad Si eres de los que constantemente se hace la pregunta de cómo ser feliz, ...
Hace 3 días · Este concepto, que pronunciado en su lengua materna suena de una forma parecida a “huu-gue”, proviene de Dinamarca y está relacionado con el bienestar personal, con el hecho de compartir momentos con tus seres queridos y con encontrar la felicidad en las pequeñas cosas. Descubre qué es hygge y cómo aplicarlo en tu vida diaria.
Hace 2 días · Basándose en los 5 pilares propuestos por Carl Jung y en la investigación contemporánea, el experto en felicidad de Harvard, Arthur Brooks, presenta 7 claves fundamentales para alcanzar una ...
Hace 4 días · Las personas que no son capaces de hacer algo por ellos mismos, te dirán que tú tampoco puedes hacerlo. ¿Quieres algo? Ve por ello y punto - Will Smith en En busca de la felicidad
Hace 4 días · 3️⃣ Asocia paz con simplicidad. Los budistas nos dicen que todo es muy sencillo: "Comer cuando tienes hambre; dormir cuando tienes sueño". Escoger comunicarnos, en lugar de ser "políticamente correctos". Escoger ser, en lugar de aparentar. Escoger vivir experiencias, en lugar de comprar objetos. (Sí, aquí la palabra clave es "escoger".
Hace 4 días · La auténtica felicidad: una nueva perspectiva hacia el bienestar En "La auténtica felicidad: la nueva psicología positiva revoluciona el concepto de felicidad y señala el camino para conseguirla," Martin E.P. Seligman, fundador del campo de la psicología positiva, explora los factores que llevan a una vida más plena y satisfactoria. El libro desafía la visión
Hace 2 días · Hábitos para lograr ser feliz, según Harvard. No obstante, es crucial equilibrar el trabajo con la vida personal. Según Michael Norton, de la Universidad de Harvard, dedicar tiempo a ...
