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  1. www.headspace.comMeditation and Sleep Made Simple - Headspace

    Try Headspace for free. Stress less with hundreds of meditations. Unwind with sleep sounds and music. Get in the zone with Focus music. Try mood-boosting workouts, yoga, and more.

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  2. www.headspace.com › headspace-meditation-appGuided Meditation and Mindfulness - The Headspace App

    Headspace is meditation made simple. We'll teach you the life-changing skills of meditation and mindfulness in just a few minutes a day. Start with the Basics. Start your meditation practice with a 10-day beginner’s course — available in the Headspace app during your free trial. Find some headspace today. Start your free trial.

  3. apps.apple.com › es › app‎Headspace: Sueño y Meditación en App Store

    Headspace Inc. Diseñado para iPad. Núm. 104 en Salud y forma física. 4,7 • 17,1 mil valoraciones. Gratis. Ofrece compras dentro de la app. Capturas de pantalla. Estrésate menos, duerme profundamente y sé más feliz. Aprende a controlar la ansiedad, mejorar la salud mental, aumentar tu bienestar y cuidar tu mente.

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    • Salud y Forma Física

  4. apps.apple.com › mx › app‎Headspace: Sueño y Meditación en App Store

    Headspace: Sueño y Meditación 4+. Sueño, Estrés y Salud Mental. Headspace Inc. Diseñada para iPad. #107 en Salud y forma física. 4.9 • 29.1 k calificaciones. Gratis. Ofrece compras dentro de la app. Capturas de pantalla. Estrésate menos, duerme mejor y sé más feliz.

    • (29.1K)
    • Salud y Forma Física

  5. play.google.com › store › appsHeadspace: Meditation & Sleep - Apps on Google Play

    Headspace is your lifelong guide to mental health, so you can make mindfulness and meditation a daily practice. Discover how to sleep better, manage stress, find life balance, achieve calmness...

  6. help.headspace.com › hc › es-419¿Qué es Headspace? – Help Center (Español LATAM)

    ¿Qué es Headspace? Headspace se trata de darte la oportunidad de dirigir tu atención hacia tu interior y de ver la mente desde una perspectiva diferente. Es la habilidad de desarrollar un sentido de aceptación y aprecio por cualquier cosa que pueda surgir en tu experiencia.