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Hace 2 horas · El insomnio es parte de esta problemática. Algunos creen que durmiendo se resuelve algo, que es el remedio para aliviar la angustia o el estrés, pero puede ser al revés : puede haber un ...
Hace 8 horas · Dormir toda la noche es una de las rutinas más necesarias para seguir con el día a día pero no siempre se consigue. El estrés, las preocupaciones, algunos dolores o simplemente el insomnio que ...
Hace 8 horas · Así que es perfecta contra el insomnio o el estrés debido a sus propiedades tranquilizantes y sedantes. Esta propiedad es, sin duda, una de las más desconocidas de la avena.
Hace 8 horas · El insomnio fatal familiar (IFF) es una enfermedad neurodegenerativa extremadamente rara y fatal que afecta al sistema nervioso central, específicamente al tálamo. Esta enfermedad provoca una progresiva pérdida de la capacidad para dormir, acompañada de otros síntomas neurológicos y psiquiátricos. Aunque es una enfermedad poco común, su ...
Hace 8 horas · Experimenta un Alivio del Insomnio como Nunca Antes con 9 Horas de Música Relajante#sleepmusic #music #piano #insomnia #stress #anxiety¡Hola! Dreamy Relaxati...
Hace 8 horas · Además, te aleja de las pantallas, ayudándote a conciliar antes el sueño y a evitar el temido insomnio. El problema es que al dormir en cama podemos coger posturas y que nos termine doliendo todo.
Hace 8 horas · Este artículo ofrece un enfoque informativo sobre el sueño reparador y las soluciones naturales para combatir el insomnio, destacando la experiencia y recomendaciones de la nutricionista Daniela Gutiérrez de Vitaldin.
