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Hace 2 días · La hora actual en México es. 03:45:03am. Martes, Mayo 14, 2024, Semana 20. México tiene 4 zonas horarias. La zona horaria de la capital Ciudad de México está siendo utilizada. Sol: ↑ 06:00AM ↓ 19:06PM (13h 5m) - Más información - Usar México como tu ubicación predeterminada. - Agregar a ubicaciones favoritas. Tokio. 18:45pm. Pekín. 17:45pm. Kyiv.
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7 de may. de 2024 · Dormir una o más horas durante el turno sube el rendimiento. “Los residentes que pudieron dormir una o más horas durante la noche tuvieron una media de eficacia en el rendimiento casi significativamente superior a la de los residentes que durmieron menos de una hora”, dice la investigación del Journal of Clinical Sleep Medicine.
18 de abr. de 2024 · Skincare nocturna: cómo sacar el máximo partido a tu rutina (y a tu piel) por la noche, según los expertos. Nuestra piel no se comporta igual por el día que durante la noche, y adaptar...
Hace 5 días · Si eres una persona a la que le apasiona viajar, la numerología dice que hay una hora espejo que debes mirar en la noche ya que esta es para tener muchos viajes en el futuro cercano y lejano, la ...
9 de may. de 2024 · Tener UNA HORA MENOS DE LUZ EN LA TARDE, DEMANDA DE ELECTRICIDAD MÁS ALTA ... A mi me gusta el HV y estoy seguro q/ahorra energía y reduce demanda por una hora al entrar la noche.
20 de abr. de 2024 · El insomnio puede agotar tu nivel de energía y afectar tu estado de ánimo. También puede afectar tu salud, el rendimiento en el trabajo y la calidad de vida. La cantidad de horas de sueño necesarias varía según la persona, pero la mayoría de los adultos necesitan de 7 a 9 horas por noche.
