Resultado de búsqueda
6 de may. de 2024 · ¿Quién fue Aaron Beck? Aaron T. Beck, el fundador de la terapia cognitiva de Beck , introdujo este enfoque en la década de 1950, marcando un cambio significativo en la psicoterapia. Sus investigaciones criticaron las teorías psicoanalíticas y destacaron cómo las distorsiones en la percepción de uno mismo, el mundo y el futuro ...
24 de abr. de 2024 · Aaron Beck fue un afamado psiquiatra y psicólogo estadounidense, y uno de los pioneros de la terapia cognitiva, introdujo el concepto de las creencias irracionales automáticas que moldean nuestra percepción de la realidad y afectan profundamente nuestro estado emocional y comportamiento.
29 de abr. de 2024 · Fue desarrollada en la década de 1960 por Aaron Beck y Albert Ellis como una forma de abordar las distorsiones cognitivas y los patrones de comportamiento disfuncionales que contribuyen a...
4 de may. de 2024 · Originalmente desarrollada por Aaron T. Beck en los años sesenta, la terapia ha evolucionado para incluir un vasto cuerpo de técnicas y estrategias estructuradas que se adaptan...
Hace 5 días · mayo 16, 2024. Explicación de la terapia cognitivo-conductual: Cómo mejorar la salud mental. ¿Busca una forma de liberarse de patrones de pensamiento negativos o luchas emocionales? La terapia cognitivo-conductual (TCC) podría ser la clave.
7 de may. de 2024 · Desarrollada por el psiquiatra Aaron Beck en la década de 1960, esta terapia se ha convertido en una herramienta efectiva para ayudar a las personas a cambiar sus patrones de pensamiento y comportamiento. Ejemplos de la terapia cognitiva de Beck. A continuación, te presentamos 10 ejemplos concretos de cómo se aplica la terapia ...
Hace 4 días · Las rumiaciones psicológicas pueden interferir en la vida de cualquier persona. Además, pueden abarcar un amplio abanico de situaciones. Es decir, estos pensamientos pueden llevarnos a revisar situaciones pasadas, problemáticas del presente, preocupaciones por el futuro…. Pero también pueden dejarnos «enganchados» con ideas imaginarias.
