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    • Marta Menéndez
    • Alegría. La alegría es una emoción positiva que se experimenta ante situaciones de bienestar, felicidad, satisfacción o placer. Se caracteriza por una expresión facial de sonrisa, brillo en los ojos y gestos corporales abiertos y relajados.
    • Tristeza. La tristeza es una emoción negativa que surge en respuesta a la pérdida, la aflicción o la desilusión. Se caracteriza por una expresión facial decaída, lágrimas, gestos corporales encorvados y una sensación de pesar.
    • Miedo. Si hablamos de emociones básicas del ser humano, el miedo es un estado emocional negativo o adverso. Implica una alta activación que conduce a evitar y escapar de situaciones peligrosas.
    • Ira. La ira es una de las emociones básicas universales que surge cuando un individuo se encuentra en situaciones que producen frustración o aversión. La experiencia de la ira es desagradable.
    • Enojo/ Ira
    • Felicidad/Alegría
    • Tristeza

    La ira es una de las emociones que experimentamos las personas, entre las cuales están también la ira. Todos podemos sentir ira en algún momento de nuestra vida, ya que hay infinidad de situaciones que pueden estresarnos. La ira aumenta la activación del sistema simpático, el encargado de liberar unas hormonas llamadas catecolaminas,una de las horm...

    Consiste en el aumento en la actividad de un centro cerebral que se encarga de inhibir los sentimientos negativos y de aquietar los estados que generan preocupación, al mismo tiempo que aumenta el caudal de energía disponible. En este caso no hay un cambio fisiológico especial salvo, quizás, una sensación de tranquilidad que hace que el cuerpo se r...

    Esta emoción tan infravalorada en realidad nos ayuda a asimilar una pérdida irreparable (como la muerte de un ser querido o un gran desengaño). La tristeza provoca la disminución de la energía y del entusiasmo por las actividades vitales especialmente las diversiones y los placeresy, cuanto más se profundiza y se acerca a la depresión, más se enlen...

  1. La emoción de la Alegría, la Tristeza y la Ira. Introducción. Estas tres emociones desempeñan un papel adaptativo. Regulan la funcionalidad de diferentes sistemas biológicos. Optimizan nuestros procesos cognitivos. Modulan la interacción social y nos permiten afrontar del modo más adecuado la consecución de metas. La emoción de la alegría.

    • La sorpresa. La sorpresa se puede definir como una reacción causada por algo imprevisto, novedoso o extraño. Es decir, cuando aparece un estímulo que el sujeto no contemplaba en sus previsiones o esquemas.
    • El asco. El asco una de las emociones básicas que se conoce gracias a los primeros trabajos de Charles Darwin acerca de la emoción animal. Esta se caracteriza por una sensación de repulsión o evitación ante la posibilidad, real o imaginaria, de ingerir o probar una sustancia nociva, que tenga propiedades contaminantes.
    • El miedo. El miedo es la emoción más estudiada en los animales y en el ser humano. Es un estado emocional negativo o aversivo con una activación muy elevada que incita la evitación y el escape de situaciones peligrosas.
    • La alegría. La alegría es, de todas las emociones, quizás la más positiva: está asociada de manera directa con el placer y la felicidad. Aparece, por ejemplo, en respuesta a la resolución de alguna meta personal o ante la atenuación de un estado de malestar.
  2. Sinopsis. Marcos (Roberto Álamo), Sandra (Maggie Civantos) y su hija Lola (Claudia Placer) forman una familia vital y carismática. Marcos, bombero de profesión y acostumbrado a vivir situaciones límite, recibirá un duro golpe que hará que su vida de un giro inesperado.

  3. Recuerda que superar la tristeza no sucede de la noche a la mañana, pero con paciencia y esfuerzo, puedes retomar el control de tus emociones y disfrutar nuevamente de la vida. Cómo Superar La Tristeza - Levanta tu ánimo en 5 minutos para que recuperes esa actitud alegre. Jorge Bucay - Un cuento para superar la tristeza.

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