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Hay dos variantes: Di-creatina citrato. Está compuesta de dos moléculas de ácido cítrico y una de creatina. Tri-creatina citrato. Su composición es de tres moléculas de citrato y una de creatina. En lo que respecta al aumento de la velocidad de absorción y a sus resultados, es pronto para certificar ambos aspectos.
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Creatina Monohidratada 400 g BlackBear 80 servicios MODO DE USO: Mezcle 5 grs (una medida) en 240 ml de agua o la bebida de su elección. Ideal para consumo antes y después de hacer ejercicio. Creatina Monohidratada - 5 grs El producto puede presentar variaciones en textura, sabor y color según los lotes de producción, lo cual no afecta la calidad ni la eficacia del mismo.
Descripción: El rendimiento deportivo es uno de los pilares para alcanzar el éxito en las competencias. Por ello, sacar el mejor provecho con suplementos como la creatina es de suma importancia. La creatina proporciona mayor energía ayudando al rendimiento y masa muscular, mejora la movilidad y asiste a la salud nutricional.
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Los beneficios de la creatina en tu rutina. #1. AUMENTA LA FUERZA Y AYUDA A GANAR MASA MUSCULAR. Como hemos indicado, la creatina, y en concreto, la fosfocreatina, es el combustible más importante que tenemos en el cuerpo a la hora de realizar deporte, en especial, el de gran intensidad, cuando se inicia un proceso de oxidación del cuerpo y ...
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